济宁泗水军事化学校大学生

之后妻子打来了电话，电话里告诉记者当年自己的孩子在家里上学，孩子的奶奶管教不了，所以妻子提出让任先生帮忙，可是任先生对孩子不管不顾。因此，家长要在开学前一到两周引导孩子尽快调整作息，按照平时上学时的时间表，过一个规律的生活，让开学“零时差”。

进入青春期后，男孩具备射精能力，可能开始会出现遗精，以及学会手淫。父母应当及时引导小孩正确对待遗精和手淫，避免沉迷于手淫不能自拔，遗精一般一周不超过一次，这属于生理性遗精，如果一周超过两次的遗精，多属于病理性遗精，应及时治疗。

1.对于玩电子产品已上瘾的孩子，除了让孩子明白利害处，更多的需要家长柔情陪伴，帮助其发展新的兴趣爱好。我尤其记得小学要好的同桌，有段时间沉迷于电子游戏，她爸爸知道后，并未多加责怪，而是在她有空余的时间带着她玩羽毛球，就这样一来二去，在她爸爸的影响下，她爱上了羽毛球，从此有空余的时间都花在了羽毛球场上，慢慢地就将电子游戏抛在了脑后。后来她还成了羽毛球特长生。

2.合理使用电子产品，防止网络沉迷对青少年和成人来说都很难，发挥主观能动性，找到自己的精神支柱，才是抵抗一切“精神鸦片”荼的正解。双减和打压游戏文娱之后，大家会继续生娃吗？

3.游戏与成长并非南辕北辙，不仅如此，如果能够合理指导孩子玩游戏，游戏甚至能够带来巨大的成长红利。这种“合理指导”对今天的家长而言甚至不存在“要不要做”的问题，而是“不得不做”的。，在现在这个社会，如果不让孩子碰屏幕？基本不可能。你不约束孩子用电子产品吗？那孩子的行为就从喜爱变成沉迷。

4.当今时代，孩子们过早地接触电子产品，让很多家长忽略了孩子沉迷网络的问题，直到孩子网络成瘾，厌学逃课，性格迥异情绪低落身体出现疾病时，家长们这才悔不当初。在递给孩子们电子设备的时候，可曾想过这些网瘾危害？

5.以及如今最常见的电子产品诱惑，原来只要使用合理的方是可以让孩子学会自律，不沉迷于电子产品的。因为我明白了让孩子感受到父母充满爱意的界限时，他们是会自觉遵守的。

不知道大家有没有注意到一则新闻。一个初中生长期玩网络游戏，他总是把游戏中的环境当成现实生活世界。其实人长期沉迷于这种虚幻的环境会改变人的思维习惯，一个孩子会有人际交往障碍。所以家长尽量不要让孩子接触手机、电脑等电子产品。为了孩子的健康，父母可以带孩子出去。

自我评价：我对学习任务的安排尽量做到合理，在巩固基础知识的同时进行一定的积累拓展。在闲暇时间，我不沉迷于电子产品，而是广泛地阅读，拓宽自己的眼界，通过适当的运动和舒缓的音乐放松身心。我坚持每天跳绳、做仰卧起坐，没有封锁在家里时，我会和爸爸一起在小区里慢跑，保持健康的体魄。我还经常帮助爸爸妈妈完成家务劳动，如洗碗、扫地、拖地、炒饭等，既减轻了家人的负担，又锻炼了自己的劳动能力。在一个月的网课学习后，我同样有所收获，有所成长。

何怡发医生指出，预防青少年游戏成瘾要从家长做起，家长应尊重孩子兴趣爱好的多元性;另外，建议家长不在青少年面前过度使用电子产品、玩游戏，因为青少年一般都会模仿;此外，很多青少年可能在学习、人际交往和学校生活方面遇到一些烦恼和困难，老师、家长要正确地帮助和引导他们，而不是一味地苛责，不然容易使孩子走向游戏，沉迷于电子产品。