有些人觉得疫情以后大家就不买预制菜了，其实不是这样，因为如果你在疫情买过预制菜，发现它做饭又简便、性价比又高还很好吃，那你肯定能养成习惯。想要长高，健康的饮食是必不可少的前提条件。所以为了孩子有更高的身体，家长要培养孩子养成良好的饮食习惯。有些孩子喜欢吃肉，而不喜欢吃青菜。
把学习的主动权还给学生,让学生成为课堂的主角,把培养学生学习兴趣、学习习惯和学习能力是学本课堂教学的关注点，在一节课中，学生才是占主体地位的,倡导学本课堂把学习主动权交给学生，对于教师来说,要想让学生主动学习，必须营造一个轻松、和谐、民主、平等的课堂氛围，只有这样，我们的学生才敢讲想讲也能讲，在这种氛围里，我们的学生才能逐步深入的理解知识，成为学科的“行家里手”。课堂上强化学生的质疑,加强对学习方的指导，及时给予评价，并适时给予学生鼓励,让学生勇于提出问题，并且提出有价值的疑问，真正把学习主动权交给了孩子，真正让课堂属于学生。
【2】看书——虽然互联网的方式可以让人学习得得很容易，但真正学习有效果的依然是读书，每一本书，都是一个系统的知识结构，养成读书的习惯，你自己的进步是非常明显的，你思考问题的活力，你综合办事的能力，都会显得你越来越聪明。
父母是孩子最初和最直接的榜样。如果身为父母的我们，自己都不看书，不阅读，沉溺于短视频所带来的无脑娱乐，又怎么能指望自己的孩子无师自通地养成良好的阅读习惯呢。
蔡尖幼儿园以“奇幻六一·玩转绘本梦想秀”为主题,组织孩子和家长们一起别出心裁地制作道具、装扮造型,把童话故事和绘本里的人物搬进了现实,开展“COSPLAY大巡游”,通过扮演绘本中的角色,丰富幼儿对故事的理解和体验。“图书漂流记”活动则让孩子们互相分享好书,引导幼儿养成读好书的好习惯,让孩子们度过书香浓郁的儿童节。
相信大家都感受到了这种行为改变带来的别扭。罗老师通过这个实验让家长切身地体会到改变行为习惯是一个不舒服的过程。但是如果我们将这个“反过来”的行为动作不停重复21次以上，你又会有什么样的感觉？我们会发现习惯是可以改变的，只要不断地重复。那么作为家长，我们该如何帮助自己的孩子在成长关键期养成良好的习惯呢？让我们一起来听听罗老师的分享。
