（1）拥有一颗平稳的心态。在复习过程中心态的平稳很重要，我考研时班上很多同学的复习进度比我快，早晨起床比我早，晚上睡觉比我晚，我刚开始也会因此焦虑，也尝试了晚上不那么早睡，熬夜学习，想了解更多可关注新祥旭陕西考研公号。但结果就是休息不好，第二天的效率更低，所以我后面就调整自己的心态，不跟别人攀比，把握好自己的节奏，保证充足的睡眠，确保第二天高效率的学习。本人从事建筑行业多年，熟悉建筑行业各项操作规范，性格开朗，有很强的沟通学习及适应能力，能够现场建筑情况处理能力，对工程成本控制、施工进度控制有较强管理能力，本人对工程实务，主动热爱、个性率直、做事沉稳......
我们身边不难发现有这样的一群青少年，总是不想好好的去上学，总会产生一种厌学心理，而青少年这些厌学心理如果家长不正视起来，或者父母采取的方不正确，会让青少年厌学心理演变的越来越严重，下面就让我们一起来看看青少年产生厌学心理原因有哪些?以及青少年厌学解决方有哪些?
1.2、孩子对学习没有什么兴趣，一拿起书本就开始烦躁不安。3、孩子花了很多时间学习，但总是无取得进步。4、孩子需要家长不断提醒，成绩才会稍微有点起色。其实，许多父母应该多与孩子相互沟通，改变厌学教育，尊重孩子的想，不把自己的观念强加给孩子，这样才能与孩子更加亲近。很多家长对叛逆的青少年很无助。
2.孩子有厌学心思，如果家长不协助孩子的话，恐怕孩子的心思健康就会出现严峻的问题，甚至让孩子在生长的过程中得不到应有的教育，反而容易走上不归路。令很多家长头痛的是，如何才能帮助孩子摆脱厌学心思呢?
3.我们的文化盲目地设定“家长情绪被触发是孩子的责任”，这给予了家长“修理”孩子、控制孩子的权力，直到他们再也不能用这种方式激怒家长。
4.不爱练琴的原因有很多种：首先，家长应先与孩子好好沟通，鼓励孩子说出不爱练琴的原因，再根据原因“对症下药”。
5.那么如何改变这种情况呢？难道不是每个家长都应该从自己身上寻找理由，让孩子尽快摆脱沉重的学习负担吗？湖北武汉厌学孩子教育学校表示，家长们应该认真对待严重的学习疲劳。在儿童出现疲劳迹象之前，应停止工作。这是创造真正人才的大势所趋。
第一，没有理由的厌学。有很多孩子跟家长表达出不想上学的意愿后，家长会本能地去找外部的原因，比如学校的教学方式过于死板、老师的行为不当、孩子遭受了霸凌等。当然，这些确实可能是导致孩子厌学的因素，但与此同时，不能忽视的是，孩子厌学也有可能跟心理健康出了问题有关。
家长(覃国茂)：我孩子在家很少做作业，即使有时在做都是喜欢边看电视边写作业，就像校长说的，在校学了五天，回家两天就忘了家长(袁再超)：我们家长一天在家的时间太少了，根本没时间管理孩子学习，全靠在学校学习，我期望学习教师给我们孩子补补课。家长(郑朝江)我的孩子虽然有自觉性，但学习成绩还不够梦想
因为孩子的大脑在情绪处理方面处于弱势，家长可以通过绘本或真实事件讲述等方式，帮助孩子引导情绪，缓解压力，如果孩子不能表达出来，就让他们找出不快乐的原因，希望家长怎么做都能画出来，加强家长与孩子的沟通。
