针对不同年龄段学生的“开学恐惧症”，家长帮助的方式也不一样。对于小学新生，家长要更多地帮助、引导和关心,让孩子逐渐明白上学的意义，尽早进入学习状态，适应学校的生活。而对于初、高中学生，家长则需要适当放手，没必要事无巨细地帮孩子打理一切,应该让孩子学会照顾自己，培养独立能力。如果你每天都十分辛苦十分焦虑，孩子也是会感受到你的焦虑的，在是非常影响家庭关系的，而家庭关系对孩子的成长更加重要。
后来，孩子不再提不上学，但上学的精神头儿却始终提不起来。上课走神、做作业拖延，答应好的事也总是不做，家长非常着急，实在说不听，只能上手打孩子了……
孩子即将上小学，有些父母比孩子更焦虑，这是因为对孩子学习教育投入过多的关注和重视。但父母过分焦虑也会影响孩子入学心情，阻碍孩子成长。家长要学会与焦虑共处，将焦虑化为学习动力，让自己成为学习型父母，更科学地陪伴孩子成长，给予孩子支持和信任，让孩子拥有更精彩的人生。
先问孩子，先了解情况，为什么不想上学？在学校是不是遇到什么事了？有的孩子说，有的孩子不说，孩子不说的情况下，就不要逼问孩子。
一早起来就开始催孩子：催起床、催穿衣、催吃饭、催上学，但是会发现这个孩子是真不着急，慢慢吞吞，让家长怒火中烧。
孩子是一个家庭里最受关注的对象，因为年纪太小，很多事情都没有自主能力，所以从小到大他们的一言一行都记挂在父母的心里。孩子到了上学的年级，父母每天按时按点地接送孩子上学放学，生怕孩子一个人走的时候会遇到危险。但是对于偏远地区的孩子们来说，父母是不会每天接送他们的，父母只能在言语上叮嘱他们一定要注意安全，但是危险总是无处不在的……
