当孩子出现某些问题时，家长不妨试着从自己身上找一找原因，孩子是父母的一面镜子，十有八九家长自身也存在着同样的问题。为此，家庭教育促进法草案明确父母或者其他监护人承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，并进一步完善家庭教育内容、家庭教育方式方法有关规定，细化监护人相关职责。
我们会普遍发现随着孩子年龄段的不同，家长的焦虑状态也不一样。学龄前家长一般都有启蒙焦虑，大多以小学一年级顺利衔接为主。而小学生家长则是文化焦虑，在一个“学无止境”的环境下，生怕孩子漏了啥，“查漏补缺”成了一顿乱补，重点在于不能落下。
谈到对家庭未来的展望，他很朴实的显露他的父爱无疆“之前老大上学的时候我才感受到学区房的重要性，争取未来要为孩子们提供一个更好的学习环境。”
适应快的孩子在入园一周内就会消除焦虑,喜欢上幼儿园。由于在孩子入园前通过家园配合对入园准备更为重视，所以绝大多数孩子不到一个月也会消除焦虑。当然也有一些孩子分离焦虑比较严重，适应起来较为困难。这与孩子的气质类型、性格特点还有家庭环境与教育有很大关系。
但这种高期待伴随紧张焦虑的不安情绪，很容易传染给孩子，所以想要缓解孩子紧张焦虑的情绪，需要家长先调整好自己的心态，保持一颗平常心。
“妈妈，这里太好玩了，我下次还要来。”国庆假期第一天，绍兴市少儿艺校一年级学生余铮康和爸爸妈妈一起在新昌狐巴巴乐园里玩。坐观光小火车、荡秋千、看萤火虫……余铮康玩得特别开心。看着孩子脸上的笑容，妈妈夏青感慨地说：“孩子没上学之前我们很焦虑，给孩子报了不少培训班，孩子累，大人也累。现在‘双减’真的挺好的，孩子有更多时间出来玩，孩子开心，我们家长也高兴。”
