家长已经习惯把学生不上学的时间把孩子送到补习班，仿佛那样孩子真的会学到很多知识似的。双减出台后，最焦虑的是家长，孩子已经是九年级的学生了，中招考试迫在眉睫，原指望在补习班还能把在学校落下的功课补上，这下可怎么办？第二焦虑的是老师，已经习惯让学生多练习，把学生的课余时间填的满满的老师，突遇减负的呐喊，心中郁闷：学生不做题如何应对中招考试？而那帮双减政策的直接受益人——学生，则是两种表现：一种是温顺听话的孩子毫无感知，另一种有自己主见的孩子则欢唿雀跃。但是现在我们很多学校在第一条上是做错的，我们整天让孩子没有成就感，让孩子上学觉得不断地受挫。所以反过来你发现，孩子如果不上学，他为什么要混上帮派？他为什么要在街上参加黑社会？他所得到的就这两个东西，一个是团队，一个是成就感。
其实在新环境中孩子的分离情绪很快就会被别的事情转移，相比而言成人的焦虑情绪反而没那么好平复。孩子的情绪比成年人更加敏感，一旦感受到父母的焦虑，孩子必然也会陷入新一轮的焦虑中，从而造成一个死循环。所以，让孩子不焦虑的前提是父母要有一个温柔而强大的心。
我县有个镇就试着将小学五、六年级的学生集中在一所寄宿制学校里学习，本以为提前过着初中生活模式的孩子上初中后会表现更好，但前后没有十年工夫，学校解散了。原因是在寄宿制学校里考上初中的学生辍学率十分高，而在初中里的表现大部分不如小学时不在寄宿制学校就读的学生，这部分学生厌学情绪严重。
还有一个家长来访者，也是位妈妈，她见到我就说：我闺女不去学校了，是他爸爸害的，不是我的责任……这也是一个有关手机的问题。据这位家长说，女孩在初二的时候，因为玩手机被老师骂到家长那儿，家长就没收了女孩的手机，孩子觉得在同学面前丢了面子，不愿去上学，回到家里，躺在在床上，自此就再也没有去过学校、下过床，到家长见到我时，孩子已经在身上躺了将近8个月了……
你能了解上学有多累吗？角落时间要合作或分享，故事时间要专心听，团讨时间要自我控制不插嘴，午休时间就算睡不着也得乖乖躺好，这些对孩子而言都是挑战，需要适应。
这一天，小丽下班刚回家，发现孩子在电脑桌前打游戏，书包却丢在了客厅，一看就没有写作业。小丽立刻就来了火气，冲过去一把拽掉了电脑的电源，揭秘：孩子不愿上学家长该怎么办孩子玩得正起劲，突然电源被断了，也只能皱着眉头转过身来面对小丽。“你为什么放学之后不先写作业，我不是告诉过你一定要写完作业才能玩游戏吗？”小丽大声地质问孩子，孩子也不甘示弱。
