妈妈一边讲，一边好几次哽咽着，眼泪不由自主地滑落到脸颊。那种对孩子的焦虑与期望交织而又显得无力的复杂心绪，我能深深地体会。我仔细一看，原本看上去还挺年轻的妈妈，额头上都已经露出了白发。我想是为孩子焦虑的吧。和王女士一样，自从“双减”政策出台后，许多家长有了轻松的周末，并减少了孩子上课外补习班的支出。但是，一些家长在有了轻松周末的同时，又有些担忧：孩子升学会不会受影响，孩子在课堂上学的知识是不是太单一？
沉迷手机只是一种使用手机的习惯而已，身处信息时代，无完全禁止孩子接触手机、电脑等电子产品，只能适当地引导他们正确使用。
现在是科技社会，几乎家家都有电视、电脑、手机、iPad，在这样一个大环境下，孩子从小就会玩电子产品也不稀奇。但对于正处于生长发育阶段的孩子而言，长期接触电子产品可以说百害无一利。那么，遇上沉迷于电子产品的孩子，父母应该怎么办呢？
家长需要以身作则，抽出时间来陪伴孩子，发现发展新的兴趣，减少对电子产品的沉迷，一起参加健康的娱乐活动，和孩子一起科学合理的利用闲暇时光，比如踏青，运动。
随着电脑、电子产品的普及，一些人沉迷于网络，每天上网七八个小时，甚至更多。长此以往，人会出现眼睛干涩、发红、视觉疲劳等症状，严重伤害了眼睛的健康。
青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸、偷窃等违犯罪之路。另外，具有行为问题（如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等）的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。
