威海文登专治孩子叛逆的全封闭学校

孩子在成长过程中本来就已经会有很多焦虑产生，担心今天电梯里还会不会遇见邻居养的大黑狗，或是担心小区花园里的妹妹还会不会再来抢自己的娃娃。这些正常的焦虑已经让他们要调动很多精力和技能去应付了。有些父母为了提高孩子的抗挫折能力，也有些是为了让孩子提早学习更多的知识，就教给他们很多超出能力范围的学科内容，而且像跳高比赛一样，一旦发现孩子可以，就不断提高标准。要知道，适当的挑战是可以促进孩子去应对焦虑情绪的，而过度的挑战只会让孩子时刻处于沮丧之中，乃至发展出影响一生的自卑情绪。这是很多家庭都会遇到的问题，孩子上学后，之前全职的妈妈准备上班了，即便不是如此的改变，也会用妈妈要上班，家里没人带他了，而逼着孩子接受去上幼儿园的事实。

“开学焦虑症”十分常见，常常出现在性格内向、心思敏感、沉默寡言的孩子身上。请家长充分了解“开学焦虑症”，学习一些心理疏导方，给孩子上好开学前的“心理课”。

1.家长满怀期望地送孩子入学后，看到的却是孩子因为年龄偏小或学前训练不够而难以适应学校生活的现象，内心焦虑也就在所难免。

2.刚开学几天，孩子难免产生分离焦虑等情绪，家长不应该用批评、指责的方式来教育孩子，请以积极的态度多鼓励孩子，告诉孩子，去幼儿园了，可以和自己的好朋友见面，一起玩游戏。

3.这种焦虑也是一种动力，促进孩子调整自己、提升能力去解决那些事情。当那些事情被真正解决，焦虑也自然而然消失了，孩子也得到了成长。

4.而孩子如果一直感到焦虑，很可能会引发生理上的应激反应，出现情绪低落、免疫力下降、头痛、感冒等症状，也就是我们前面说过的“开学综合征”。

5.假期里,孩子们在家比较自由、随意。这样一来,与幼儿园的集体生活产生了差异,影响了孩子快速适应入园的生活。所以,在开学前的最后一周,得注意调整一下孩子在家的作息时间了,尽量朝着上学期间的规律去逐步变化。

通常家庭，第一次分离焦虑出现在孩子3岁左右入园之前。这一阶段我已经结束了。回头想一下，这个分离焦虑过程仅仅持续了6天左右。小小班第一学期刚开始的前三天和小小班第二学期刚开始的前三天，孩子哭闹，抱着我不肯进教室，而我，看着孩子哭，也曾泪目，揪心。其实，这样的“分离焦虑”是很正常的。

在入园前培养好孩子的自理能力，能自己吃饭，休息，大小便，解决了吃喝拉撒睡的问题，孩子在幼儿园里就会减少焦虑情绪，比较怡然自得。

4.缓解紧张情绪。对待有分离焦虑的孩子，父母要更多的耐心，分离焦虑实际上是孩子安全感缺失的表现。这时，我们需要给孩子情感的满足和补充，父母在闲暇时与孩子在情感上进行交流，多陪伴，可以在一定程度上缓解孩子的焦虑感。