需要提醒各位家长，如果孩子出现“开学综合征”，不用过度紧张，应该保持平衡的心态增加孩子的安全感，以免将自己的焦虑紧张情绪传递给孩子，加重孩子的焦虑，同时积极帮助孩子进行正面引导及生活习惯调整。家长设计这些课程的时候，可以顺便将一些一年级的知识讲给孩子听，这样让孩子在熟悉的环境中提高学习兴趣，提前适应上学的生活。返回搜狐，查看更多
临近上学的前一天，调整孩子的生物钟，按照在学校的作息时间来。早睡早起，不能因为在假期就晚睡或者睡懒觉，家长可以给孩子讲讲睡前故事，哄孩子睡着，不能让孩子睡前还看动画片，这样只会让孩子大脑更兴奋。早上可以带孩子做运动，放文儿歌，让孩子从睡梦中清醒过来。另外，要想孩子按时睡觉起床，家长也要做好榜样。
1.这种家庭父母往往都专注于自身事业，对孩子的关注比较少，缺乏与孩子的沟通。这类孩子情绪化十分明显，喜怒无常，且常表现出妒忌、焦虑或具攻击性的行为。他们的大多数行为并无意要冒犯他人，只是内心的焦虑与脆弱无处释放，希望通过这些行为引起身边人的关心。
2.我还记得冬天下大雪之后，有家长去孩子学校铲雪发视频吐槽，说自己小时候上学，是学生扫雪；现在儿子上小学了，是家长扫雪；估计以后孙子上学，又轮到爷爷扫雪了。
3.如此一来，家长一焦虑，就提高对孩子的要求。孩子在压力下，也只想快点成功，基本功的学习就忽略了，导致成绩差。孩子成绩差，家长就越焦虑！如此恶性循环！
4.??调整作息习惯。开学前，家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应幼儿园的节奏和生活，避免产生入园焦虑。
5.小学时候还比较听话，到了初中就管不住了。这里面我们要清楚，当孩子在12岁左右，初步形成了自我的个性思维，也就是有了自己的想，有了选择性的思维，这个时候，父母的命令孩子一旦不想执行的时候，就会选择逃避或者不理睬或者对抗家长。为什么不上学?不上学的因素有很多。
有的家长觉得孩子不上学就是烂泥扶不上墙，但其实孩子自己心里也有巨大的矛盾和冲突，也承受着巨大压力，只是表现的形式不一样。
所以，对这些焦虑孩子的父母，我们还是要老生常谈地说教育中最重要的两个词——“理解”和“支持”。一个陷在焦虑中的孩子，只有理解才会令他感到安全，才能在此基础上使他得空从摔倒的地方慢慢爬起来。
以大圣老师对一年级新生家长的了解，家长们更多地纠结于：孩子上学以后能不能跟得上？现在的教学进度是不是很快？汉语拼音要不要提前学？要不要报一个硬笔书班？
