陈德煌性格内向，想回屯昌上学，但家长对我们学校各项管理还是很认可的，家长对孩子的期望就是能考上本科，目前对孩子选的科目也不是很满意，在跟孩子商量看能否换一个自己能学懂的科目。焦虑不仅会发生在成年人身上，也会发生在孩子身上，且发病率逐年上升。父母认为孩子只需要努力学习，别人不需要他们操心。他们怎么会焦虑呢？事实上，32%的中小学生存在不同程度的心理问题，如焦虑、抑郁、不愿上学等。
合理安排作息时间：和孩子商量好作息安排，以保证足够的睡眠和学习的清醒状态为准，若孩子时间观念不够强，可以提前半小时提醒时间安排。周末安排好放松时间，进行高质量的亲子活动，适当松一松孩子紧张的神经。（若通过电子产品进行解压，则需要制订好防沉迷的规则）
家长认为这是孩子调皮的原因，对孩子进行的表面上的教育，没成想，家长越说孩子的这种症状越厉害，像孩子的这种情况家长就要注意了，孩子有可能是抽动症的问题。因为孩子长时间沉迷于电子产品也会诱发和加重孩子抽动症的现象！长时间的电磁辐射会影响孩子的脑细胞正常发育！
比如说刷抖音，看时间记录里最高的有十五六个小时，比我的最长上班时间还厉害。一刷就停不下来了。刷完之后心里空荡荡的，什么收获也没有。抖音有好多悦人眼目的东西，但是只是当时的快感而已，结束之后并没有得到什么，反而是精神的空虚。抖音是娱乐的工具，偶尔看看就好，有放松的作用，也可以开阔眼界。不得不说它的算很强大，虽然每次看的内容不大一样，但是总能抓住你的喜好，让你沉迷其中而不能自拔。刷着刷着，时间过了很久，还以为过了十来分钟
原来，尽管很多孩子有了充足的业余时间，并且不再长时间沉迷在游戏当中，却并没有彻底摆脱电子产品。家长们纷纷表示，孩子确实不打游戏了，但他们并没有把时间用在户外活动和个人的兴趣爱好上，而是把这些时间用在了看游戏直播、游戏视频，以及刷短视频和看电子书上。
在学习期间学校是否完全封闭管理很重要。众所周知，一所管理松散的学校是很难在学生的学习上做出成效的，因为学生或多或少都有惰性，如果没有学校的严格管理，学生很容易被一些无关学习的事情所干扰。并且全封闭式管理的学校严格管控学生手机，学生没有时间接触电子产品，减少了沉迷网络的可能性，花更多的时间在学习上。
