洛阳老城军事化学校家长发言

还有最后一点，就是言传身教。现在沉迷电子产品的不光是小孩，还有大人。请审视一下自己：你在孩子面前花多少时间在看手机？有多少时间在看书？有多少时间在深度思考和交流？如果你每天自己花在电子产品上的时间很多，你就很难说服孩子少玩游戏、手机等。你自己的做法，对孩子会有非常大的影响。所以想要控制孩子对电子产品的沉迷，你得先控制自己在这方面花费的时间即便夏日炎炎，也不要以此为借口，纵容孩子一直宅在家里。保证每天2小时以上的户外阳光接触，能有效抑制近视的发生和发展。因此，工作日可以利用早上的时间督促孩子进行户外活动，休息日安排家庭亲子活动，丰富假期娱乐方式，避免沉迷网络或电子产品。

妈妈的情绪对孩子会有非常大的影响。一个紧绷焦虑的妈妈，常常会造就出一个“问题多多”的孩子。当妈妈放松下来，家庭的和谐度和幸福感自然就会上升。孩子们在轻松祥和的氛围中，往往也会表现出更多积极可爱的一面。

孩子的日常表现是确定孩子是否适合上学的关键，六七岁的孩子应该具备自理能力，能够自己穿衣吃饭，不会过度依赖家长。

1.焦虑也好，愤怒也好，这些情绪会随着事情过去（孩子情绪好了，我的焦虑瞬间没了）或者时间推移而减少，那就在当下与这个情绪待一会吧，同理自己，陪伴自己。尽量不要对身边人发脾气（躲进屋里发）。

许多家长在送孩子去上学前，自己已经产生了不少的焦虑情绪。比如担心孩子在幼儿园能不能得到老师的精心照顾，跟同学是否能和平相处等，于是开始担心与孩子分离。

孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。