易女士的女儿既不也不，今年3岁，因此，在与丈夫交谈之后，最终决定将妮妮送到离她家不远的公立幼儿园。自从妮妮还是个孩子以来，她就被家人宠坏了，她长大了，我并没有独自与其他人联系，家庭中的老人非常担心妮妮被欺负。所以当学校开始的时候易女士的岳母坚持要送孙女一起上学。但遭到易女士的拒绝，易女士耐心地向婆婆解释，如果有太多人送孩子上学，这可以使孩子沉浸在分离的情感中，难以自拔可能发展的分离焦虑症，所以，岳母也同意易女士的做法。家庭中的教育焦虑问题不可忽视，87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑会影响孩子一生的性格和人格发展。近7%有严重焦虑。
在心理健康方面，学校通过班会、心理健康教育等课程的形式有效指导学生的居家生活、学习和缓解压力，通过学校微信公众号和企业号向全校推送《面对疫情，家长如何帮助孩子开展心理防护？——给科中家长的一封信》《科利华中学居家学习期心理服务指南》《居家学习，孩子沉迷电子产品怎么办？》《宅家抗疫变抗议，亲子冲突怎么办？》等系列家校共育培训文稿，邀请心理健康教育专家面向家长开设家庭教育讲座等方式促进学生居家期间的心理健康建设，巩固育人成果。
1.游戏与成长并非南辕北辙，不仅如此，如果能够合理指导孩子玩游戏，游戏甚至能够带来巨大的成长红利。这种“合理指导”对今天的家长而言甚至不存在“要不要做”的问题，而是“不得不做”的。，在现在这个社会，如果不让孩子碰屏幕？基本不可能。你不约束孩子用电子产品吗？那孩子的行为就从喜爱变成沉迷。
2.据了解，此前针对教育领域发布的“双减策”中也有提及网络游戏。此前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。该《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
3.孩子沉迷网络游戏家长必看系列。寒假快要到来，不少孩子又可以有大把的时间花在网络上面了。面对孩子沉迷网络，很多家长懊恼不已。对于沉迷网络的孩子，家长如何让他树立正确的网络观念，让孩子发现生活中吸引人的地方，让孩子爱上生活，做一个不被手机、网络等电子产品所控制的人。
4.大家都知道，我们国家的高等教育模式是有名的“严进宽出”，只要你能够考上大学，无论是休息时间，课业压力都比高三小太多！可以说有的大学生空闲时间多余上课时间，那么如何打发这些业余时间，每名大学生的做都是不同的。有的学生沉迷于科研，有的学生沉迷于读书，有的学生沉迷于学术，有的学生则沉迷于兼职不能自拔！但是在在大学里，有3种兼职是最不能做的，真的是太浪费时间！
5.合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
科学利用课余时间。各小学和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进学生健康成长。
过度使用电子产品的危害大家都清楚，造成这种情况的原因是什么？首先，电子产品已经是绝大多数人生活中不可缺少的东西了，但为什么很多孩子会沉迷电子产品呢？主要的原因可能有三点：
近日，中办、国办也印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
