沉迷手机、游戏等，之所以会让很多人“欲罢不能”，是因为这些东西能给人带来“快感”，然而这“快感”让人沉迷到不能自拔，所以我们称之为“垃圾快乐”。信息化时代的确为人们带来更便利、更多元的生活方式，但不可忽视的是随之而来的威胁。在这个时代，人们过于依赖科技和电子产品已经造成一定程度的负面影响，独立思考能力的丧失、过度沉迷电子产品带来的身心上的损伤等问题都依然很突出。
最近两周有三四次不愿意来上学，之前一两周总是以生病头痛，呕吐等原因不来上课。前一段时间，班里很多学生病性流感，一个班至少六七个人请假。以为这孩子也是一样的情况。
1.策出台前，孩子的所有表现可以推给学校、校外机构，有的家长甚至认为孩子上学时期，学习是他们唯一的生活，这个就是学校的事情，成绩是检验学校的标准，那样家长可以完美的推卸、摆脱自己作为家庭教育中重要的一部分的责任。虽然说成绩是孩子学习中最关键的部分，同时这个绝对不是全部。
2.当孩子焦虑怎么办？分享给家长一个好方。面临孩子突如其来的焦虑，很多父母都感觉手足无措，我们究竟要怎样做才能更好的帮助到孩子，让他们内心有足够的力量去应对不确定、分离、人际压力、考试压力等带来的焦虑情绪呢？
3.开学的前几天，家长可以抽时间带孩子到小学看一看，让孩子熟悉一下学校的校园环境。如果孩子自己上学，家长可以让孩子熟悉去学校的路，帮助孩子记住一些比较明显的标志，再告诉孩子一些交通规则。切忌在路上边走边玩，如玩球、追逐等等。
4.也不知道这是第几次因为手机的事情孩子不去学校了，近期因为孩子的学习问题经常焦虑失眠。孩子的爸爸又是奉行“棍棒底下出孝子”的教育理念，可能有很多时候言行有一些过激，做母亲的还得时常在中间调和，但孩子现在这种状况，真的不知道该怎么办了。
5.家长们应该更开放地去谈论焦虑、沮丧、压力、双向情感障碍、自杀等这些词汇。作为家长，当孩子小的时候，还不懂表达自己情绪的时候，在他有情绪问题时可以拥抱孩子，进入到孩子的空间，让孩子知道自己是安全的。
无论孩子是刚刚上学，或者小家伙已经是课堂上活跃的一员了，儿童期待着上学，既激动又紧张。孩子上学除了能每天学到新东西，还能在学校交朋友，和老师建立亲密的关系，发展自己的新爱好，一天一天变得更加独立。
希望孩子摆脱偏食厌食的恶习，却当着孩子的面，一脸焦虑地抱怨孩子不好好吃饭。希望孩子爱上学习，认真写作业，说出来的话却是“上学后不能尽情玩了，要用功学习。”“大家都在一个班，凭什么你可以少写作业？”不就是跟孩子暗示，学习是苦役，少写作业就是占便宜么？
其实，有些孩子，你越是这样“要挟”，他们越反感。还是顺其自然些为好，孩子如果是上学的料，家长就推一把。而有些孩子呢，你越推，他越往回拽。
