双减政策中，对学生使用电子产品的时间有了限制，明确表示防止学生“沉迷网络游戏”，相信家长们也清楚，下一个整治目标就是“网络游戏”。当前，我国大多数是1+2+2或是2+2+2的家庭结构，孩子无疑是每个家庭中最为受宠的一员，父母努力为孩子创造一个优越的生活条件，让孩子逐渐对外面的世界失去了探索的兴趣，课余时间沉迷于电子产品，缺乏适当的户外运动。加上家中老人的过度保护，限制了孩子的正常运动，使孩子缺少必要的体育锻炼。当前，中国青少年最缺乏的就是体育锻炼。
有些孩子是主动去学习，爱学习；有些孩子是不主动去学习的，对不主动学习的孩子就要采用他律帮助孩子，培养孩子爱学习的习惯。很多时候习惯不是孩子坚持不下去，而是家长坚持不下去。就像身边的人比如:送孩子上一个特长班，他就让孩子上了一年，第二年应该继续上，他是不想再接送孩子去上了，其实孩子并没有放弃，他们内心还愿意上，而家长放弃了，这是典型的榜样主义。
1.最近受疫情影响，不少儿童青少年都需要居家学习，孩子们使用电子产品的时间越来越多。国家体育总局科研所科健中心主任徐建方表示，影响近视的因素非常多，长时间近距离看书写字、不正确的用眼习惯和用眼时间过长等都是导致学生近视的原因，预防和控制近视，要从养成良好的用眼习惯入手。
2.宝宝长大一点之后，爸爸妈妈可以按照宝宝的排尿习惯，在晚上的时候叫醒孩子，这样时间一长就能够慢慢养成孩子夜间小便的能力。
3.我们倡议：家长和孩子坚持每天共同阅读半小时。爱因斯坦说：“阅读是孩子最珍贵的宝藏”。养成良好的读书习惯，会使我们的孩子终身受益。无论我们的工作有多么忙碌，请每天拿出半小时作为亲子阅读时间，离开电视，放下手机，与孩子紧紧依偎在一起，共同享受幸福的阅读时光。
4.学会这3种充电习惯，就能有效保护我们的手机电池和延长电池使用寿命，因此如果您也想您的手机电池多用几年，不那么快就老化的话，那么就必须养成良好的充电习惯和使用习惯，希望对大家有帮助，我是小俊，当然如果您有不懂的地方呢可以在评论区留言交流，或者您有更好的方或者意见也欢迎在评论区一起留言交流！喜欢就【点个赞】吧！同时，欢迎【关注】我，观看更多精彩内容。
5.1、注意在生活中勤俭节约，给孩子发挥模范带头作用。比如，在饮食、服装等消费上，努力做到节俭、不浪费，这样孩子通过耳濡目染，逐渐养成简朴的生活方式。
孩子从小被养成一种父母给的钱时取之不尽用之不竭的心理后，孩子就会把父母给自己钱的行为视为理所应该，并不会感恩。
父母要想方设让孩子爱上吃饭，如果给孩子提供合适的餐具。吃饭时关掉电视机，收好让孩子分心的玩具，尽量将饭菜烧得好看好吃等，帮孩子养成良好的就餐习惯，绝不能放任孩子不老实吃饭，更不能用玩促吃。
学习日程中还可以定制学习日历计划，关联应用并设置时间，驱动孩子高效完成学习任务。到了学习时间，AI语音助手就会提醒，养成孩子自主学习习惯。
