将健康的食物和有趣的活动融入每日生活，不仅有助于促进孩子的发展、改善他们的健康状况，也为他们养成健康饮食终身习惯打下基础。晋级教育提醒广大家长：“成也假期”“败也假期”，假期一过完，一朝回到解放前。家长更应该巧妙地利用假期培养孩子良好的学习习惯、生活习惯。
针对于孩子不愿意自主学习，主要原因就是以上4个，只要征服了以上四个主要原因，孩子对学习就会产生了兴趣，从而达到自主学习的目的，也不用家长再去花费大量的时间和金钱送孩子去补习班了，孩子主动学习效果更高效。
1.在所有的课外学习课程中，成本最高的要算是舞蹈和形体类，学习舞蹈特别是芭蕾舞之类的课程需要投入很多的时间和金钱。在芭蕾舞学校主要是女孩子比较多，但完全瑞士裔的孩子比例很少，主要是来自日本裔、罗斯裔、华裔和犹太裔这些相对“刻苦”家庭的女孩们。在瑞士，课外活动一般只是让孩子傻玩，学习体育、音乐、美术既不是训练能力或才艺，也没有阶层跃升的目的，主要为了开心和社交。但是也有少部分例外，相对来说，芭蕾舞童父母算是瑞士最累、投入最多、期待也最严苛的“虎妈”族群了。
2.一个班里有学习成绩好的学生，也有学习成绩差的学生。大家都知道目的，成绩好的学生备受瞩，拥有老师的欣赏和同学的羡慕。
3.课后，她会及时复习，有没掌握透彻的知识点，她都会第一时间去找老师请教。在她看来，学习不是像无头苍蝇一样，毫无目的，没有针对性地去学，这样只会让自己的学习事倍功半。
4.对此我深有体会。我曾经并不是一个完完全全的自主学习者，至少我学习的目的完全是为了考试考高分，上大学，顺利毕业，找到更好的工作，以及获得生活保障的经济收入。这些目的并非来自内心的某个渴望，不是真实的，直到某一天，我找到想成为一个以写作为生的目标，那种渴望与自驱力才被完全激发出来。
5.科学的引导比大程度地说教更有效，兴趣是培养学生发展的基础，它可以推动一个人发自内心的求知欲从而主动的达到了引导学生学习的目的。
当你确定下学习目标，并不是拿起书就读，买课就学这么简单，而要做的就是明确自己的学习目的，建立自己的学习逻辑。
学习态度是指学生对学习的看和情绪以及决定其行为倾向的心理态度。学习观是学生对学习目的和意义的看。对于学习的情绪，即学习活动中的情绪状态和情绪体验，如喜欢或不喜欢、高兴或不安等。行为导向是指人们打算如何学习以及如何实现学习目标。在学习态度的三个因素中，情感因素是核心，起着决定性的作用。
１、由于中考不计成绩等原因，不少学生对学习生物学的重要性认识不足，缺乏兴趣和主动性，严重影响高中生物教学，有的学生连什么是细胞也不知道，而我作为引导者，在这方面没有及时地给与正确的引导，以至造成部分学生出现厌学甚至不学的情况。让学生明确学习目的是激发学习兴趣的首要条件，因为它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力，因此在生物的教学工作中我一定要积极主动地对学生进行目的教育。
