四是勇于探索和创新，努力吸取外国经验和教训。习近平总书记清醒地指出，同世界数字经济大国、强国相比，我国数字经济大而不强、快而不优。因此，在数字经济时代要驾驭好资本，就要给资本设置有效的“红绿灯”，还要保持开放的心态，善于学习。近年来，欧洲过于强调保护消费者隐私和加强监管，一定程度上导致欧洲的平台型企业落后于美国。中国必须汲取其教训，在保护隐私和促进发展之间取得平衡。行政班主任在进行课程安排时会事先跟专业导师做好规划，专业导师会根据他/她的实际学习情况和时间会调整学习方案，帮他/她抓住科目重点章节，做好任务分割，让他/她知道每个时间段应该做什么，任务更清晰明了，学习更轻松，无需担心自己进度跟不上的问题。
备考期间有些同学很容易因为小事扩散想，引发不好的联想，将负面情绪放大化。最典型的体现在身体上，比如有的同学会因为压力大导致失眠，从而扩散思维——睡不着觉，就意味着睡眠不好，睡眠不好，第二天早上学习效率就不好，学习效率不好，就耽误复习进度，这样考研肯定就没希望了……一件小事，被无限放大，自己吓自己，然后更加睡不着，陷入了死循环。在备考期间，大家要注意，不要一点小失误，就将问题放大化。
从上面的时间来看，放假时间最早是7月6日，学生们放暑假的时间都在一个半月左右，对于现在还没有开学的学生来说，是非常的幸福了，这也就意味着学生是从寒假一直放到了暑假，对于中小学生来说，学习压力并不大，更多的是记忆和理解，相信只要做好这两点，并且跟上老师的教学进度，学习成绩不会差的很多。
对于未能返校的学生，各校用心准备课程，保证线上线下教学同步。八一学校高二、初二、初中预备年级将通过直播的方式同步课堂，小学部则按照教学进度和学科内容设计了学习单，以资源包的形式发给家长，同时开通答疑热线，及时帮助学生和家长；该校心理老师还录制了心理微课，为学生讲述情绪管控、时间管理的小妙招，帮助学生平稳度过居家生活。丰台区东罗园小学则为暂时未能返校的学生配备了“学习伙伴”，学生组成学习小组，一对一结伴学习，共同推进学习进度。任课教师也将跟据每位学生的学习情况分别布置学习任务，定期答疑，帮助学生不落课。
作为新时期青年，我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点，积极培养埋头苦干、顽强拼搏、勇于奉献的精神。在校青马工程的班级学习中，让我受益颇丰，让我受益匪浅，不经让我反思，在如今人才济济的社会里，假如我不比别人努力，就会落后于别人。我深知自己目前还不是一名合格的“青马人”，还有很多方面要去努力，所以要多跟老师们和周围的同学们多交流，多从他们身上学习来弥补自己自身的缺点。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，少说话，多做事。
我自己对于小孩儿的教育，其实并没有太过焦虑，目前还是觉得顺其自然比较好，最重要的还是培养孩子自己的兴趣和学习习惯。当然，也有可能是自己的孩子目前还只是在幼儿园，还没有到小学阶段，所以自己当下的想并不代表以后的真实状态。但是，我会尽可能不让自己焦虑，因为父母的焦虑状态势必会影响到孩子。我希望我的孩子是相对自由的，以她自己真实的状态活着，而不是从小为了让父母开心而活着。
