前段时间，很多家长在公众号后台留言孩子不上学了，有的孩子无论如何不愿去学校，有的在家自残自伤，有的在家沉迷游戏，……在国外，也有很多妈妈每天凑在一起，让孩子们一起玩，妈妈们也一起玩，这样把孩子带到上学的年龄，孩子也会成长得很好。
上学后，不比假期，按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的，所有的活动都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。因此，家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。
“火车跑的快，全靠车头带。”一些数据，充分说明了家长或者教育者学习家庭教育的必要性，比如千分之六十的家长有焦虑倾向；而有千分之260孩子患有抑郁症。
要说上学和放假最大的差别，那一定就是“时差”了。马上开学，家长可以和孩子一起按学校的正常作息时间起居，爸妈和孩子都合理安排娱乐时间，准时上床睡觉，准时起床，按时准备一日三餐，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。
过了一段时间，孩子慢慢出现请假的情况，从请半天到一周请一天，再到一个星期不去两三天学校。这样频繁请假的结果是孩子学习跟不上，又反过来导致孩子不想上学。没办，去年吴妈妈不得不给孩子办了休学。
即使假期有规划的孩子，也都会比上学的时候起床晚一些。开学前十天，家长可以陪着孩子一起来改变一下这个作息时间。调整生物钟，好的睡眠可以让第二天精神焕发。合理帮助孩子调整生物钟会让孩子更快适应上学的节奏。
