赣州宁都专业少年特训学校

现在学生的近视状况很多，一个班级里面80个学生都会有不同程度的近视，不能说这些学生都是看电子产品导致的近视，有的学生是为了学习而导致近视，但是，这里面有50个学生，看电子产品的时间太长了，沉迷于网络，所以说为了学生的视力，父母和老师也尽量控制孩子的手机时间。首先我们先了解一下我儿童的健康状况。据调查报告显示，在我国主要有三个特别突出的问题，一是超重和肥胖问题逐步显现，不仅城市地区的儿童肥胖问题日益突出，农村地区儿童肥胖问题也逐渐呈现；二是小小年纪就沉迷于电视，手机等电子产品；三是由于饮食的问题现在的儿童体弱多病。

太多的焦虑困惑着家长！殊不知当我们焦虑时，这种不好的情绪已经无形中给孩子带来严重的伤害。家长越焦虑，孩子越糟糕。送您四句话，培养好孩子

1.作为父母，无论是面对男孩还是女孩，我们都应该给他们足够的经济支持，让他们完成学业。如果孩子出现了厌学的想，父母应该积极地引导孩子，让他们明白未来的美好前途必须要靠自己去争取，只有通过上学，才能够真正改变自己的人生。

2.温馨提醒家长切记不要将自身的“焦虑感”传递给孩子，应放平心态，从容应对，不要因为处理不当，而给孩子留下“分离焦虑”创伤，影响日后自信和安全感的建立。

3.转眼已到八月下旬，开学的日子渐渐近了。相信很多家长现在已开始焦虑，生怕孩子第一次离开自己，不习惯。不少家长为此十分焦虑，寝食不安。

4.在此基础上，家长自己也要做好心理建设，家长流露出焦虑的情绪，孩子很敏感地捕捉到，从而给他造成“幼儿园不是一个好地方”的感受，易加重孩子的入园焦虑。孩子其实比我们想象中的要坚强很多，我见过很多入园的那一下哭得很凶的孩子，但他们的父母离开后他们马上融入集体和其他小朋友一起游戏，似乎完全忘记了上一秒的事情。因而，家长要做的，首先是自己放心，然后才能让孩子安心。

5.其实很多幼儿园阶段的孩子，他们内心都比较向往上小学。也会羡慕带红领巾、背书包上学的哥哥姐姐们。这个时候家长们就要鼓励孩子，告诉他们上学后都有哪些美好的事情。空闲的时候也可以带孩子到小学校园走走，让孩子感受校园的氛围。增添孩子对上学的期待和向往。

6至8月龄-18至24月龄：孩子开始产生分离焦虑，并且往往这种分离焦虑是双向的，比如妈妈需要返工离开孩子，或者出差几天，妈妈也会产生焦虑感；

焦虑这种情绪，深入地说，也是一种恐惧，是对未来会发生什么失去控制感的恐惧。孩子进入托育中心，陌生的人、陌生的环境会恐惧，孩子不在自己的视线范围，进入了陌生老师的照料中，家长也会恐惧，这种情绪，是每一个新入园家庭都会经历的，是正常的。

对于家长们来说，要学会观察焦虑并接纳焦虑尤为重要。但是要注意，孩子是否出现过度焦虑的情况。过度焦虑反应是指个体面对实际存在的或者是想象中的危险、任务或困难情形做出的过度紧张反应。在评估焦虑程度时，孩子的自我体验很重要。若孩子已经表达出自己非常焦虑，家长应该重视。同时，家长如果发现孩子明显的焦虑反应持续时间已经超过一个月，或影响到正常的生活和学习，应及时给予关注并处理。