家庭教育指导师是落实家庭教育指导，提升家长科学育儿能力的关键，其素质水平直接关系到家长能否明晰自身的育儿责任、树立正确家庭教育理念以及习得正确的家庭教育方式。对家庭教育及家长育儿能力的重视程度，对教育深化改革，践行***核心***，培养新的***建设者起着重要作用。然而，研究表明，目前我国师范院校毕业从事家庭教育方向工作的人员比例极少，而仅有的从事家庭教育指导的人员化素质水平较低。1.家庭教育有广义和狭义之分，广义的家庭教育是家庭成员之间的相互教育，家庭教育促进法精准于未成年人的健康成长，采取了狭义的概念，是指父母或者其他监护人对未成年人实施的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育、引导和影响。家长是孩子的第一任老师。
这几件事看似各自独立，实则也有一定的联系，透过现象看本质，还是学生学习压力太大，以至于孩子心理出现了问题。当然，没有压力就没有动力，保持合理的压力对学生学习还是有一定好处，但是必须要有底线，俗话说物极必反，当压力大到孩子无承受的时候，有些孩子可能会躺平，得过且过，不再努力。有些孩子可能会彻底放弃，反其道而行之，不但不学，可能还会放纵自己，进而到虚拟的游戏世界里称王称帝，你没看到连一个校长都沉迷游戏不能自拔，你让一个未成年的孩子如何能管控自己！最后，也是最可怕的，有个别孩子会自暴自弃，厌学进而厌世，走上不归路！
首先，芭蕾释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、芭蕾的经典舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。
更重要的是，编程还能让爱玩游戏爱看动画片的孩子减少对电子产品的沉迷，让他们在电脑上做更多有意义有创造性的事情
既然电子游戏对青少年有如此大的影响，我们就应该采取措施去加以应对。近日，中共中央办公厅与国务院办公厅联合印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中指出，要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。文件并没有把电子游戏完全否定，而是提出了限制，希望能够给青少年以正确引导，让他们合理使用电子产品。
居家学习有些同学也许会沉迷于手机等电子产品，建议同学们设定闹钟限制电子产品的使用时间，邀请家人提醒监督。如果你对电子产品已经形成了依赖，不妨在线上课程结束后，做个情境隔离，回归一下传统“原始”的生活，可以多尝试一些有趣的事情，转移注意力，比如：阅读自己感兴趣的书籍；做自己喜欢的娱乐活动，如画画、下、练字、唱歌、跳舞等；分配好时间进行丰富多彩的体育锻炼，如跑步、跳绳、健康操及各种有趣的球类运动等。
