除此之外，营造良好的家庭环境很关键。孩子是“吸收性心智”，如果家庭环境很紧张、焦虑、冲突乃至敌对，就算父母会关心照顾孩子，但是敏感的孩子还是会吸收这些消极的情绪，长大后极度缺乏安全感。家长其实不必焦虑，孩子就是自己的主人，家长要做好父母的角色，不要越界，不要干预太多，相信孩子，让孩子成为独一无二的自己。
儿子并没有感受到分离的焦虑，而是充满期待地问“妈妈，幼儿园的饭会好吃吗？我们会上课吗？”孩子不仅没有被分离的情绪感染，还有点小兴奋。
疫情蔓延产生的焦虑，长期居家带来的不自由，不知何时恢复正常生活的担忧，容易使人产生负面的情绪。如果爸爸妈妈用带有焦虑的情绪和孩子交流，不但无助于问题的解决，反而使问题扩大化。比如孩子在家玩手机，家长就要和孩子一起制定好学习计划，并规范好孩子每日玩手机的时间。如果家长一看到孩子玩手机便马上指责孩子，这种情绪化的指责不仅不能规范孩子的行为，反而在无形中将焦虑的情绪传递给孩子，引起孩子的逆反心理。当与孩子发生矛盾时，家长朋友可以试着用“深唿吸”“停一停”“静一静”的方调控情绪，让自己暂时从生气、愤怒中抽离出来，之后用更理性的方去解决问题。
不吃生活苦，怎知学习易，可怜父母心，谁懂父母恩。不论是家长单方面的焦虑还是整个家庭的焦虑，都是在负面情绪下生活，长此以往，又怎能有宽容、平和的心理；没有这个平和的心态，看到的都是不满，家长和孩子都是充满脾气、怨气、戾气，如何沟通，如何成长，如何爱人？长久和谐的阳光关系、假体关系又从何谈起？
所以，在教育孩子的路上，切忌焦虑与投鼠忌器，一定要保持温和与坚定的态度和孩子沟通，做60分妈妈，给孩子一点推力，后面的40分必须由孩子自己去完成。
同时，社会激烈的竞争使我深知全面发展的重要性，本着向复合型人才发展的原则，我广泛阅读了各种有益书籍，知识结构日趋完善。同时，丰富多彩的社会生活和井然有序而又竞争激烈的学习气氛，使我各方面得到不同程度的锻炼和考验。大量的社会实践使我的能力得到了很高的提高，也增强了吃苦耐劳的品质，培养了我的良好的心理素质和高度的责任感，树立了我忠职守纪的工作观念。“一份XX一份收获”一直是我执着的观念；“努力”是我不变的准则。
