减负提质是对教学活动的一种优化，通过优化教育者的思想，到优化工作模式、工作方法，使学生减轻学习负担，提高学习效果，为学生终身发展，全面发展做好奠基作用。在“减负增效”活动中，我校通过以下几方面工作尝试达到“减负增效”的目的，并取得一定效果。针对我校实施一学期已来的工作情况，特作如下总结：在的不足逐步完善呢？同学们，成绩属于历史，今天属于自己。人生之旅如登山，无限风光在险峰，体力好，走在前面，体力差，落在后面，在前面的稍稍松懈就可能被后来者居上。学习成绩优秀的同学要时刻仰望长空，志存高远，居安思危，心态归零，奋力跋涉，个别阶段的不是目的，更不是这场登山之旅的终点，要攀登高山之巅，领略无限风光。
家长以前对于孩子上学问题总是耿耿于怀，担心这个担心那个，个人觉得现在策出现了新规定，家长不要有太大焦虑，可以根据孩子情况安排入学。尤其是家里孩子，学习能力比较强，家长不用过于担心，可以按照孩子年龄进行入学。
1.稳定孩子情绪的第一步，并不是针对孩子，反而是针对我们自己。因为在疫情特殊时期，很多父母本身也处于一种情绪不稳定，应激反应状态。在此种压力下，会产生恐慌、焦虑等一些负面情绪。但如果这样，则更难帮到孩子去进行自我情绪的疏导。
2.身体免疫系统状况对于孩子融入幼儿园生活至关重要。家长可以督促孩子定时饮食、多喝水、多吃瓜果蔬菜，纠正不良的饮食习惯，保证营养均衡，增强孩子的免疫力。有的孩子本身体质较弱，且容易出现过度分离焦虑和抗拒心理，此时家长可以一面酌情调整孩子的入园时间，一面加强孩子的身体锻炼，提高免疫力，确保孩子在健康、昂扬的精神状态下迎来幼儿园生活。
3.提起学习，他首先想到的是我的负面情绪，而他为了缓解我的焦虑，只能去拼命的学习，拼命的优秀，可是一个孩子，如何能够承受这些呢？
4.那么首先家长需要调整自己的焦虑状态，给孩子提供高质量的陪伴、互动、沟通，比如，在一天中安排一些时间和孩子做一些运动小游戏，运动也恰恰是缓解无论是大人，还是孩子焦虑情绪的关键方。
5.魏小燕老师在会场，通过一个暖场小游戏带动学生，活跃气氛，全场笑声不断。关于如何提高学习成绩，关于知识与生活的关系，她从学习兴趣、学习能力、自我肯定、主动学习潜能挖掘等六个方面强调了知识的重要性，启发学生应将学习兴趣与学习习惯统一起来，形成一个长远的目标。
《阿燎在学习》是我的个人公众号，我深知谨言慎行的重要性。公众号成立至今一年多收获了逾1230位老师和同学的支持，自然也会有反对的声音。影响力越大，越应该考虑每一个字的传播会带来的影响，被寄托了期待，就应该付出更大的努力，争取不负众望。我心里非常不愉快，但更多的是担忧。在此向每一位《阿燎在学习》的关注者道歉。
除此之外还应做到：（1）、要深刻领会这次机机关作风整顿的重要性，扎扎实实地投入到活动中去。（2）、作为局里普通一名共产党员，不断加强学习，提高工作水平，切实以过硬的本领来完成好行领导交办的日常工作。
环境很容易改变一个人，尤其是对孩子而言。有人说：孩子的大脑是一片肥沃的土地，不种庄稼就会长出荒草。由此可以看出环境对孩子成长的重要性。夫妻恩爱、家庭和睦，才会使孩子感受到爱的存在，家的温暖。父母与孩子之间亲情是任何感情都无替代的，做父母的要好好珍惜这种亲情。和睦的家庭对孩子的影响是积极的，向上的，孩子只有生活在充满爱的家庭里才会有学习兴趣和动力，才会懂得去爱别人、爱社会。家长要常读书、常读报，让孩子感觉到读书看报是件很快乐的事情，时间久了，孩子自然就会喜欢学习的。
