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比如孩子在上一年级前家长可以带孩子到学校附近看看,让孩子熟悉一下环境,并且要告诉孩子上学后老师可能会让你做自我介绍。如果孩子是用一种抱怨、不耐烦的口吻说我不要上学,那通常可能代表孩子比较疲乏,大人的确可以不用想太多,但如果孩子是焦虑、紧张,甚至跳针地说我不要上学,那它背后可能隐藏着这些讯息

当然还有很多其他外部因素,也会导致孩子厌学,例如家庭暴力、家庭离异给孩子造成的心理伤害,也会导致孩子厌学;网络、手机游戏的诱惑,也是越来越多孩子厌学的一个不可忽视的原因,所以要想彻底解决孩子厌学的问题,一定要先找到真正导致孩子厌学的原因,从根本原因去解决问题。只有从根本上去解决问题,才能一劳永逸。

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刘亮:很多家庭因为焦虑没办好好相处,很多时候是父母把自己的焦虑投射到孩子身上,很多时候看孩子不顺眼,容易把孩子的一些行为方;再加家庭本身存在没有解决的冲突,以前孩子上学期间还可以隔开,疫情期间每天暴露在父母的冲突面前,很容易父母的焦虑、家庭的冲突、孩子的焦虑几者之间项目强化。

引导孩子调整好生物钟。有些孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平常上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律的作息,从而更好的适应接下来紧张的学习生活。

对于刚刚入学的孩子,家长可以积极鼓励孩子上学,比如可以对孩子说“宝宝长大了,要去上学了,可以交到很多新朋友,还可以去学习很多知识,会越变越聪明呢,好棒呦”。

①第一方面就是,在孩子上学前的半个月左右,就要给他灌输上学很开心这样的思想,并且告诉他上学以后可以结交朋友,一起玩游戏,让孩子对幼儿园充满幻想。

提前帮孩子调整好心态和作息,模拟开学节奏,营造收心环境。让寒假放纵的节奏快速地成为过去时,在开学前几天,要按孩子上学时的作息时间照顾孩子的起居生活,按时准备一日三餐,督促孩子早睡早起,调整生物钟,以便适应开学后的“时差”变化。

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