由于功能性饮料好喝的原因，也让李小姐无形中养成了运动后喝饮料的习惯，经常喝碳酸饮料和刺激性较强的饮品，导致李小姐的甲状腺结节发生改变。培元君的建议是，暑假可以安排放松活动或娱乐项目，但是不宜超过暑假时间的三分之一。孩子最好不要长时间失去学习的习惯。不然，再次培养习惯，就很难或需要更长时间。
本学期，我班的基本目标是：为能形成“团结、活泼、严谨、求学”的班风，让学生形成积极向上的精神面貌，成为时代发展需要的社会建设者和接班人是制定本计划的宗旨。学校的工作计划是本计划的基础。目的是为学生负责，为了一切的学生，为了学生的一切，努力做好本学期的班级工作。进一步加强班干部队伍建设（特别是培养男生班委的责任心），使班干部的作用得到更充分的体现；培养学生良好的行为规范，争做文明礼貌的好学生；教育学生树立明确的学习目标，班内形成良好的学习风气。
回忆四年经历时，一大遗憾便是大二无缘全免去澳大利亚交流一个月的名额，原因是其仅针对获当年学校优秀学生二等奖及以上的同学。这份错过也让她更加重视综合成绩的重要性。从此以后，她把学习看作是一个申请奖学金、各项交流活动的机会，并以此作为自己学习动力，时刻激励着自己。本着这样的心态，才有本科期间获得奖学金三万余，勤工助学金六千多的成就，不仅如此，她还申请到中国海洋大学交流一学期的机会，发表一级刊物论文一篇……
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在快乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
回首过去，我们已经走过小学六年，初中两年，学习这件事也已成为约定俗成的日常生活。在过去的日子里，我们日渐成长，不断地汲取新知识，不断地接受新事物，通过学习来不断认识这广阔的世界。而今，我们也要做好适应新生活的准备。初三不仅意味着中考，还意味着初中的结束，对未来的抉择，以及是否能创造出青春更好的自己。或许这即将开启的一年里，有加倍的压力，、磨难，无预料的各种焦虑、忧愁，或是对学习的迷茫，漫无目的的一些思考。他们都是必然要产生的，原因在于，这一年的意义，它的重要性，都将足以改变一个人的命运。但我们要学会减少它们的产生，该怎么做呢？
无论你选择单独找老师学习，还是选择去机构，最重要的一点还是要跟对老师，毕竟大家参加考前培训的目的就是为了考学，考入理想的目标院校，而选对老师，才能让你的学习及考学事半功倍。
