德州平原在特训学校的日子

家庭教育是基础教育，二孩、三孩政策放开，后疫情时代的“疫后综合症”，让家庭教育面临更多的新问题；家庭教育也是继续教育，家风、家教、家训在一代一代传承；随着老龄化的加剧，家庭教育更成为人的终身教育。家庭教育不单是对未成年人的教育，也是家庭成员之间的相互影响和引导。做好家庭教育，就是做好了一项成长孩子、成就父母、和谐家庭、造福社会的工作。家庭教育、家庭教育指导服务，任重而道远。很多家长会关注子女的教育，可是每个人对家庭教育的理解都不同。一些家长眼里认为正确无误的方式，很可能对学生起了反作用。

宁艺嘉的多才多艺和家庭的影响分不开，这也是“家风”在这个家庭中的体现，张晓敏说：“我父亲经常说的一句话就是说，如果一个孩子爱好广泛的话，就可以丰富他的人生。只要孩子愿意学，我们都是支持的。我觉得主要还是受到家风的影响，从我父亲那里传下来，他们也都养成了自己的习惯，这些好习惯会让孩子们受用一生。”

1.营养均衡，呵护健康。今天人民教育出版社附属实验小学家长学校线上课堂以“孩子合理饮食的重要性”为主题，向各位家长和小朋友介绍良好的饮食习惯的益处。良好的饮食习惯能使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中，家长要督促孩子注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯。

2.孩子经过一段时间的阅读习惯养成，已经能每天自觉坚持阅读，并且能简单说说所看书籍的人物形象、对文章语言也有一定的理解。同时，也形成不看电视、手机，爱看书的好习惯，阅读成为孩子生活中最享受的一件事情。让孩子形成勤学勤记、善思善行的好习惯，剪贴本、摘抄本是孩子的珍藏，表达和写作能力大幅提升等。

3.随着年龄增长，家长再纠正学生的行为习惯就难上加难。中小学为了避免攀比现象，恨不得让学生穿一样的校服和鞋子，就连作业本都统一发放。只是为了让学生把更多的精力放在学习成绩上。最好的方式，便是从小就养成良好的习惯，为上小学打下坚实基础。

4.生活上的习惯问题，这就变成了学习上的问题。所以，从这个角度来说，要培养孩子独立解决问题的习惯和能力，就要先从生活上懂得放手开始。

5.再捧诗卷，我已慢慢留意。初读，还是处于“离线状态”，没关系。须知“冰冻三尺，非一日之寒”，养成好习惯的路上总有一些不适应，需耐心静待。且看那“烟中列岫青无数，雁背夕阳红欲暮。人如风后入江云，情似雨馀粘地絮。”泛舟江上，赤阑桥边闻歌踏。长风好去，蛰伏于碧影，倾倒在潇湘。水汽迷濛中，青山倚云雾，攲斜兮好似诗仙醉酒，巍峨兮又宛如玉山将崩，又仿佛是用岫青泼于宣纸画成。血红残阳如泣，一点雁啼划破长空，雪白的大雁背负着夕照远去，扑扇着翅膀，而行人则更在春山之外。

如何培养孩子的运动习惯：低年级的学生可以通过游戏、比赛等形式让孩子爱上运动，比如跳绳、踢毽子。中高年级学生参与有组织的运动项目，孩子容易产生归属感，例如校园足球、篮球，乒乓球等。初中、高中的学生或特长生寻找专业人士进行指导参加俱乐部或校队，与能力相当的人一起运动。

我知道孩子的性格在两岁的时候就会开始慢慢养成他们会在这个时期学会发脾气，所以我很重视这几年对他性格的引导。但婆婆在身旁的时候，总是会阻碍我教育孩子，这次又是这样！

高一是个适应期、过渡期，需要打基础、思方、养习惯；高二是稳定期，需要讲质量、讲效率，涨能力；高三是冲刺期，需要激发斗志、稳心态，然后发力。每一个阶段有各自的特点和要求，把握好学习的节奏，才能使整个高中真正成为提升孩子能力的舞台。