杭州建德管教叛逆期孩子的学校

元玺心理《家庭教育指导师》的课程第七讲《好的情感和婚姻是家庭教育的基础》，逐步将做好家庭教育的方法深入到我们生活内在，而不是浮在生活的表层，将我们曾经忽略的、犯过的错误层层剥开，让我们看到我们在家庭教育中曾经有多么幼稚，而我们的孩子曾经是怎样的彷徨和失落。我是歪魏古德，一个家庭教育的从业者，过去的8年里也帮助很多家庭，很多孩子，用正确的理念去教育孩子，影响孩子，接下来我也会出一系列的文章，去分享在家庭教育中的一些新得，那么我们究竟该如何去做呢？

在孩子刚入学的时候，的的确确是需要家长陪伴督促学习的，有些家长认为学习是孩子个人的事情，与家长没有任何的关系，但事实上学习习惯的养成却与家长密不可分。

了解过那些中、高考状元，平时学习非常优秀的孩子，你会发现，他们无一例外都有非常好的学习习惯。如：课前预习、课后复习、学习时注意力高度集中、合理地安排好自己的学习和休息娱乐时间。

如果您的孩子5岁以下，可以去学启蒙舞蹈，先让孩子产生、巩固兴趣，并养成练舞的好习惯，就像我们学校的萌萌兔的礼物也是针对3-5岁孩子研发的启蒙舞蹈课程；如果是6岁以上孩子可以系统的学习中国舞、拉丁舞、芭蕾舞等等，看孩子的喜好和个人身体条件，希望建议对您有帮助！

所以，有效提升孩子学习效率的第一个习惯“补习”，是在于孩子早睡早起的良好习惯保持，做好每天的睡眠规划让孩子在睡眠中健康成长，这才是每天以充沛力量迎接学习的正确打开方式。

让孩子们养成睡觉前上厕所的习惯，这是一个有效的方式，有儿科学专家解释称：“当孩子排空膀胱时，在晚上小便的机会就会减少”。另外也建议在睡觉前几个小时，限制孩子的时尚摄入量。