所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和家长分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。
郝晋丽现在担任潞州中学319班班主任。这是一个实验班，学生学习的自觉性、主动性较高，成绩也排在年级前面。当真正走进319班时却发现，这个“重点班”和我们想象的不太一样：气氛活跃，胆子大的孩子会时不时地和老师开玩笑，上课时经常会听到孩子们的笑声，郝晋丽经常会和他们说点儿“俏皮话”来调节气氛。“他们作为实验班的学生，压力已经够大了，我不想再让教室变成死气沉沉的样子。”
1.不管是大学生还是中小学生，都需要提前给自己的学习做好计划，每天的任务是什么？应该怎么去完成等等，养成良好的习惯，这样才能不仅把知识学到手，另外习惯好的话对自身帮助十分受用。返回搜狐，查看更多
2.在家访过程中，教师们采取“先预约、后登门”的方，有的教师对班中父母没时间管、跟随老人的留守儿童进行家访时，给予孩子关心和帮助;有的教师对班内比较内向的孩子进行家访时，指导家长多鼓励、多带孩子参加各种社会实践活动;有的教师针对班级内行为习惯不够理想的孩子进行家访，指导家长在生活中也要督促孩子养成良好习惯……
3.在每日总结中，班长宋沛泽同学带领同学们一起学习劳模事迹，感受劳模精神。通过学习劳模事迹，对学生进行行为习惯的养成教育，让学生结合劳模事迹反思自己课余生活，鼓励同学们多做一些力所能及的家务，为家的整洁出一份力。
4.创意与设计第二课堂，是利用（工业设计）第一课堂以外的时间开展的教育教学活动，它源于教材又不限于教材，目的是丰盈第一课堂活动及学习内容，拓宽学生的学习途径，提升学生的学习素质，充分调动学生的学习兴趣，帮助学生养成良好的学习习惯，让同学们学到新知识，新技能，丰富学生的见识与体验。
5.一、学会自律，远离网路游戏；现在的你对于网络、短视频及游戏存在着好奇，这一点爸妈都可以理解，闲暇娱乐适当的刷视频玩游戏是可以的，但是如果每天脑子里都在想着这些，或者只要一拿到手机就控制不住的想要打开手机软件就非常危险了。没有人可以时时监督提醒你，你已经是一个12岁的孩子了，有自己辨别好坏的能力，非常清楚过度游戏的害处，也知道你这个阶段的任务就是好好学习，所以希望你以后能够自觉的远离手机远离网络，让自己的学习和生活都是健康的。
毫无疑问，在这些习惯当中，更加理智的学习习惯，是所有习惯的良好保障，可以强迫孩子将自己的学习行为更加科学。
例如着名的斯坦福实验，“表扬孩子”和“鼓励孩子”差别到底有多大？表扬通常是针对结果和成效，鼓励是针对过程和态度。比如“你在拼图方面很有天分，特别的棒”这是表扬，而“妈妈看到你这段时间特别努力，为你骄傲”这是鼓励。如果一个孩子长时间被表扬为聪明，那么他们容易将失败归因于自己不够聪明，并且为了保持聪明，为了躲避出丑的风险，从而去逃避复杂的、具有挑战性的学习任务。而被鼓励努力的孩子，则会认为失败是因为自己不够努力，然后会在学习中会更加投入，并且努力用各种方来解决难题。所以在家庭教育和学校教育中，要多鼓励少表扬，多描述少评价，这样对儿童养成积极的学习品质有重要的促进作用。
军事锻炼:学习部队雷厉风行做事的优良作风，从洗衣洗碗，打扫卫生，叠军被等细节处，规范日常言行，锻炼孩子独立生活的能力，增加自信，养成好习惯。
