孩子的成长过程不只是需要孩子的成长，也需要家长的成长，新的政策落地，家长们对于一些变化一时间无法适应，但这也是对家长思维想法改变的考验，不要让自己处于过度焦虑的状态。对于学习来说，眼睛的重要性不言而喻，眼部的护理也是至关重要的，那么我们如何缓解眼部的疲劳呢，接下来我要为大家介绍几种眼部护理的方法，这些方法不仅在你学习劳累的时候可以缓解你的眼部疲劳，而且还能助力你的学习效率。
对于双减策，可谓几家欢喜几家愁，可能引起本来就很“内卷”很焦虑的家长更焦虑，可能引起本来就“心大”的家长更放手。无论哪种，我相信都不是策的本意，也不是对孩子对合适的。在双减的策下，家长更应该坚定一个信念，家长的态度决定了孩子的未来。
反思下去，小云还可能有更多的发现：每当孩子不听从她的指令，她的焦虑感烦躁感就会冒出来，孩子也会因为她焦虑时的语音语调而变得焦虑不安。孩子的这种焦虑也让小云觉得似曾相识，因为那也是她小时候面对父母的烦躁时的样子。当年小云的父母未曾好好容纳过她的焦虑，让她到现在都不太能够耐受她自己的负面情绪，也就更难以腾挪出心理空间来容纳女儿的焦虑。这种多重焦虑的交互作用最终让小云放大了对孩子的反应……
不想上学的理由是多种多样的，孩子厌学，也必定有背后的深层次原因，家庭原因，校园环境，成绩、学习压力大，和同学老师相处不愉快，环境因素影响等。
通常家庭，第一次分离焦虑出现在孩子3岁左右入园之前。这一阶段我已经结束了。回头想一下，这个分离焦虑过程仅仅持续了6天左右。小小班第一学期刚开始的前三天和小小班第二学期刚开始的前三天，孩子哭闹，抱着我不肯进教室，而我，看着孩子哭，也曾泪目，揪心。其实，这样的“分离焦虑”是很正常的。
孩子需要慢慢适应学习、生活环境的变化，作为家长，应该要想办激发孩子对小学校园的向往之情，比如带着孩子走进将要上学的小学，先来熟悉一下小学的校园环境。
