宜昌西陵专教叛逆期孩子学校

日常生活中我们知道，电子产品就像一个巨大的黑洞，它会在任何时刻，任何情境下召唤你、引诱你，如血盆大口般吞噬你的理智、时间和精力。长期沉迷于手机，人的脑回路会改变，留下深深的沟痕印记，网瘾一旦形成，想要完全改变，绝非一朝一夕之功。线上教学不可避免的问题是教师及家长无法及时监控到学生的学习状态，尤其是双职工家庭学生的学习更多靠自觉。而以真实问题为驱动的项目式学习形式，能极大地提升学生的学习动机，在动手实践和动脑思考的过程中，让学生主动地进行学习，减少对电子产品的沉迷。

现在智能手机俨然成了全民娱乐神器，上到60多岁老人，下至三两岁儿童，都沉浸在玩手机的乐趣中无自拔。很多青少年更是因沉迷手机游戏而导致成绩下滑，视力下降，所以，网上有很多家长唿吁要禁掉手机游戏。长期使用电子产品确实有很多危害，据西北大学研究，每天使用手机68分钟或以上，很容易引发抑郁症。长时间玩手机还会影响孩子的注意力和大脑发育，孩子会对手机越来越依赖，变得做任何事都没有动力。

1.控制孩子手机、平板、电脑使用时间。孩子在家完成作业，完成当天课程，家长要及时控制孩子电子产品的使用时间，不要让孩子过多时间沉迷于电子产品。可以带孩子一起做做运动，在外面走一走，做做眼操，跳跳绳，打打球。

2.一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。

3.每月一次公益赠书，让数以万计的孩子爱上阅读，从小养成阅读习惯，回归纸质阅读，远离电子产品伤害，防止沉迷网络和游戏，健康成长，在书本的世界里遨游，在知识的海洋里驰骋！所以公益赠书活动提倡：让孩子远离电子产品伤害，回归纸质阅读。

4.其次就是电子产品，因为疫情的影响，很多学生沉迷在游戏中无自拔，而自己又没有控制力，如果父母给学生留下了一个用于联系的手机，那他们可能一上午都在打游戏，就连最基本的视力也会呈快速下降趋势，如果一旦上瘾那很难走出来，整个假期用来学习的时间微乎其微，到开学学习新课时也会跟不上课堂进度。

5.我发现最近电子产品是最流行的，不管男女老少都在玩手机。爸爸喜欢看手机上的电子书；妈妈沉迷于微信朋友圈和视频号。一到晚上，只要妈妈一贴好面膜就坐在床上，一边泡着热水脚，一边...

科学利用课余时间。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

心血管疾病来袭带来的影响广泛，治疗不恰当，耽误治疗，许多不良后果难以承担，而该疾病年轻化很可能是缺乏锻炼。现在很多年轻人对电子产品过度沉迷，外出活动的时间越来越少，不像以前一样生活中没有这些先进的设备带来乐趣，多会去户外活动，交朋友。

陪伴为主。沉迷手机等电子产品的孩子，大多因为缺少父母的陪伴，把这份依赖转移到手机等电子产品上，陪伴才是最好的教育。