“平时，幼儿园有开展跳绳打卡、花式跳绳、足球比赛、篮球比赛等活动，对孩子的性格和体魄都有很大帮助，孩子在家也每天坚持半小时体育运动，养成了很好的习惯。”大五班小朋友梁乐楠的妈妈说。因为焦虑成了习惯，所以渐渐忘记了教育孩子最重要的一点是尊重他们的自我表达，顺其自然。也不愿意接受：每个孩子都极有可能会失败。
一要密切家校联系，指导学生合理安排学习生活。各区、县（市）教育局和学校要密切家校沟通，及时了解学生在家学习、生活状况，引导广大家长合理安排学生的生活起居。积极利用线上平台发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导中小学生科学安排作息时间，适当进行文体活动，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和合理、均衡营养，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
1.任何事物都会让人沉迷，游戏如此，小说也如此。娱乐要有度，凡事得懂得尺寸，太过则不及。曾经年少，沉迷游戏不能自拔，没日没夜的沉迷其中。完全成了网瘾少年，好在自己很快认识到错误，及时回头。
2.庞大、飞速增长的中国榴莲消费市场，也刺激着榴莲育种企业，他们希望尽快找到榴莲“异味”的来源。以期降低特殊味道，培育出大家都能接受的新品，让十多亿中国人全都沉迷榴莲不能自拔。
3.其实造成孩子视力下降的因素有很多，并不是沉迷于电子产品的原因。孩子视力较差，往往是由于强光的影响，因为孩子年龄较小时，他们的眼部系统发育的并不完善，眼睛很容易受到伤害。
4.对孩子来说，他们并不是沉迷手机，而是在找一个人陪伴自己，这时手机等电子产品可能是朋友、爸爸妈妈、爷爷奶奶、兄弟姐妹，因此想要孩子真正从手机中走出来，父母就要做到有足够的陪伴，尽量让孩子忘掉手机。
5.因此，无论灵魂人物张小龙，还是苹果CEO库克等，都提出要通过屏幕使用时间管理功能，限制用户沉迷电子产品。我觉得，以后网络游戏也应该同样设立使用时间限制，甚至强制用类似“吸烟危害健康”的标语或令人不适的警告画面，强制每周玩游戏时间。
沉迷游戏还会诱发近视，现在很多青少年都是因为电子产品使用太多，而导致近视，沉迷游戏还会诱发颈部，手部等疾病。
体质不强，何谈栋梁?近年来，青少年体质健康状况得到改善，但问题仍然不容小觑。本次调查中，约四分之一的家长反映孩子出现了明显的视力下降问题，紧随其后的是超重肥胖、弯腰驼背和睡眠不佳等。而“缺少适宜的户外活动环境”“学习压力大”“沉迷手机等电子产品”则是家长眼中影响孩子体质健康的最主要因素。
近年来，未成年网民规模持续增长，部分未成年人存在过度上网情况。手机、电脑等电子产品里的游戏、小视频和海量信息对未成年人有较大的吸引力，尤其是游戏中的游戏机制、画面设计、奖励制度和捆绑社交等都成为吸引青少年“入网沉迷”的陷阱。青少年由于自制力和判断力较弱，抵制诱惑能力较差，因此往往容易被“色彩斑斓”的网络深深吸引，导致厌学情绪发生和现实社交能力下降等。在电子产品快速发展的时代，如何预防青少年合理利用电子产品，减少对它的依赖，需要家长的合理引导、学校的严格管控和社会的机制约束。
