由于中国教育体制还处于应试阶段，学习压力比较大。所以家长要学会换位思考。当孩子表现出厌学情绪的时候，家长要耐心陪伴孩子，找到厌学原因，然后对症下药。不要只是一味批评责备孩子。那样孩子只会越来越厌学。一些家长担心，自家孩子体质比较虚弱，开学之后，万一孩子如果出现发烧、咳嗽等症状该怎么办，要不要继续上学，要不要去医院？
其次，当母亲看到孩子在上课的时候没有完全专心致志地去学习，这让你联想到了什么，会让她这么焦虑。让她逐渐懂得，这种过分的焦虑其实是和她自身的“期待”相关的，她把自己的孩子当成了自己的“工具”，母亲的这种焦虑是对自己的焦虑，而不是对孩子的焦虑，“好像孩子不听话，自己就是一个失败的、没有做好的母亲一样”。另外，有可能这种焦虑的模式是沿袭了目前对孩子的期待，但尽量不将这种期待传递给孩子，否则对孩子也是不公平的。而这种焦虑是需要母亲自己去“修通”的。
数学是一门非常重要的学科。都说“数学好的孩子才是真聪明”，因此，很多家长从孩子上幼儿园就开始焦虑，想让孩子领先一步，早早地学习数数、计算、背乘口诀表......刚上学时孩子的成绩确实不错，可一进入三年级，随着题型多变，单靠“背出来的答案”已经无解题了，成绩直线下滑，孩子对于数学的热情也逐渐被磨没......
开学前的某个下午，在孩子毫无防备的情况下，家长因为一时的莽撞告诉他“再过几天，就要去幼儿园上学了”。得知随性自由、被众星捧月式宠着的好日子即将结束，恐惧和排斥的种子就此埋下。
记者采访中发现，在“双减”策出台前，家长更多的是关注孩子的学习成绩。在“双减”策出台后，很多家长变得不知所措，这也透视一种家长深层次的教育焦虑。有些家长认为自身在教育过程中不太具备教育孩子的一种水平或者能力，甚至不懂得如何教育和引导孩子，从而产生一种严重的焦虑。
孩子不上学是问题的爆发，而这个问题也不是“一蹴而就”的，是很长时间积累的结果，所以让孩子回到学校也不是一天就能解决的问题，接下来还会跟大家分析几个案例，孩子由不上学到上学，希望能给家长一些启迪。
