因此，要令家庭教育回归，关注孩子健康成长，首先得让家长不那么关注孩子的分数，不为孩子今后被“分层”而焦虑。我国家长存在的择校焦虑，名校情结，源于义务教育不均衡，教育、学校被等级化。在对家长进行家庭教育指导的同时，要推进教育评价改革，构建良好的教育生态，这才能把学生和家长从升学应试的焦虑中解放出来。在物欲横飞的时代，不想让娃儿落后，需要静下心来好好学习！既然知道家庭教育的重要，我们就应该做好自身的功课，学习别人的带娃技术，与孩子共同提高。做好家庭教育的功课，才能让我们有的放矢。同时让我们也赶紧学起家庭教育法，说不定你就会踩到雷区，损失的就是第一监护人的利益！
如今，随着科技的发展，人们的生活水平得到了提高，电脑成为了家家户户必备的电子产品，网络游戏也悄然进入了人们的视野，所以很多青少年沉迷于网络游戏，无自拔，家长们也是又哭又苦。
现在很多学生都会沉迷电子游戏，导致学习效率下降甚至无心学习，这让很多的家长都非常的痛恨各类电子产品和游戏，其实严格来说，学生虽然沉迷其中，但是真正错的并非是各类电子产品，而是学生自身。
要让孩子明白游戏可以玩，但是不能玩物丧志、沉迷其中不能自拔。一旦孩子学会合理使用手机，就会利用手机网络查询自己不懂的学习问题，把学习和网络结合起来，提高孩子学习的兴趣。
如果你认识到自己的孩子容易过度使用电子产品，那么与他协商出一些硬性限制就非常重要。他必须遵守已和你商定的限制，以便还能继续使用电子产品。在某些极端情况下，例如一个孩子会因为父母拿走他的游戏手柄而威胁父母时，家长就应该寻求专业帮助了。我们还建议要帮助你的孩子发展社交技能，因为许多人转而沉迷于新技术，就是因为这是他们唯一能感到舒适还能联系上其他孩子的环境。
如今，越来越多的银发族成为了低头族，银发族在享受数字化便利的同时，也容易沉迷于网络不能自拔，不断刷视频、玩游戏、购物打赏。“网瘾少年”的标签平移到老年人身上。
