说得极端一点，凡是对上学没有正确的认知，每天被苦和累的消极心情影响的孩子们，很难有大的长进，大人们的思想更能直接影响孩子，孩子的消极思想更容易根深蒂固，以至影响下一代。一位朋友小学一年级的儿子近来一直不愿上学，孩子性格内向，不爱表达，她也没问出缘由，心想也许过阵子会好，等等再找老师。
找一本关于情绪管理方面的绘本和孩子一起读一读，通过绘本中有趣的故事情节和丰富的画面内容，能够帮助孩子克服恐惧，释放压力，缓解焦虑。
1.仔细分析一下，个体之间存在差异，不同的人有着不同的焦虑，焦虑的事儿并不完全相同。并不是学习成绩不好的孩子和家长就一定焦虑，学习成绩好的孩子和家长就不焦虑，孩子读了初中才开始焦虑，孩子中考结束升入普通高中就不焦虑了。
2.大学四年中，不仅仅是学习，我还参加了众多的社会活动：我做过家教，认识到孩子的欠缺，学会了教育孩子，反观自己认识到自己的不足；我当过图书管理员，让我有更多的机会接近知识；我四年时间里不间断地参加勤工俭学，让我懂得了工作的艰辛和努力完成工作的重要性；我参加各种社交活动，使我日渐认识到诚实做人踏实工作应是我一生的奋斗目标。
3.在孩子入托、入园之前，分离焦虑虽然是不可避免的，但是是可以缓解的。父母如何做能够缓解分离焦虑呢？金睿家帮你支招儿。
4.这种家庭父母往往都专注于自身事业，对孩子的关注比较少，缺乏与孩子的沟通。这类孩子情绪化十分明显，喜怒无常，且常表现出妒忌、焦虑或具攻击性的行为。他们的大多数行为并无意要冒犯他人，只是内心的焦虑与脆弱无处释放，希望通过这些行为引起身边人的关心。
5.4.开展家风家训活动，促使学生美德养成。连续两个月的家风主题学习，学生们明白了好的家风对自身成长的重要性，争做好家风的践行者。同时学校还非常注重班会上的学习提升，学生读、教师读，共提升，把班会变成提升会，而不是批评总结会。
《工作前五年，决定你一生的财富》，作者三公子，网络理财达人，通过自己五年理财历程，来讲解理财对于每一个年轻人财富积累的重要性。值得借鉴和学习。
早期，我采取了强硬措施，没有妥协和让步。传递压力本身意味着，孩子从中理解这件事的重要性。随着学习的深入，她从细小点滴的进步中，从老师的认可和鼓励中，获得了持续精进的动力。因此，她的行动模式展现出了极高的专注力，比以往更强的耐心。
但我们家长在面对他们的选择时，我们自己也变得纠结和焦虑起来，这样一来我们其实就是在拿自己的纠结和焦虑去引爆孩子自身的负面情绪。
