解自行指出，引发儿童头痛的首要原因可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱孩子，经常给孩子玩电子产品，比如手机和电视。这样容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。空洞而奇离的游戏，正在毒害一代代年青人，使他们沉迷于游戏，不能自拔。从幼儿到小学，仍至大学毕业，有多少不在玩戏？又有多少大学毕业生，上班时间也在玩（分工不同）？下班吃过晚饭，一直玩到十二点，还能精力充沛的工作，学习吗？
新知：多给孩子一些陪伴。任何人都代替不了父母的爱和陪伴，只有在爸爸妈妈的精心教导和陪伴下，孩子才能受到更好的教育，养成良好的习惯。
许多熬夜的人必须在晚上加班，因为他们白天没有完成工作，或者因为他们白天没有成绩，没有时间玩，晚上不安，不愿意睡觉。因此，要摆脱熬夜的习惯，我们必须学习时间管理，养成计划、总结和反思、有序生活的习惯，坚持按照计划清单做，慢慢摆脱拖延的习惯。
孩子不自觉、孩子不愿意，其实是孩子的内驱力不足。所以，如果想要提升孩子的自主学习力，就必须要解决内驱力的问题。
影响学习成绩的因素有三个：学习方、学习习惯、学习心态。方和习惯，已经不是考前能立竿见影改变的了。所以这个时期，看到孩子这样那样的毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。
希望家长在假期里多抽出时间陪伴您的孩子，参与到子女的学习和活动中来，了解孩子的思想动态和行为倾向，多付出爱心和耐心，帮助孩子养成良好生活习惯，树立积极向上的道德情操，为孩子的健康成长奠定良好基础。
