在孩子的成长中，家庭教育是孩子一生中的第一教育。也是孩子一生中最容易被接受的教育和最容易被引导的教育。要想教育好孩子，就要学会自我教育、学会管理情绪、排除焦虑，从而帮助孩子养成情绪管理的好习惯。不要强求一段时间一定要读完多少本，根据自己的节奏只要一直坚持，日积月累，就会养成长期阅读的习惯。孩子想读什么就读什么，只要不是有害的内容，其实都没有关系的。不要严格要求只有名着才能读，给孩子自己选书的自由，才能真正培养阅读的兴趣。
这是父母对孩子的美好期盼，但这也是父母自身的焦虑。“冰冻三尺非一日之寒”，孩子症状的形成受到家庭环境多年的影响，即使发生变化也需要整个家庭长久的、共同的努力。
1.1、如今，许多社区都有配套的幼儿园，孩子们可以在附近上学，这对家长来说无疑是一件好事。大多数父母有时间送孩子上学，但却没时间去学校接孩子。
2.其次，所谓的“拒绝上学症”其根本引发点多是因为在学校受到挫伤或恐吓以及烦闷后，心理拒绝上学的一种表现。通常情况下，患上“拒绝上学症”的孩子多为受欺负的。而“拒绝上学症”发病年龄有三个阶段，且与发生原因密切相关：3岁至7岁为第一阶段，大都与入托、入学时与父母分离而产生的焦虑有关；9岁至12岁为第二阶段，主要与学习压力过大、人际关系冲突、更换学校或班级等因素有关；13岁以后更倾向违拗性抵触上学，主要原因包括学习困难、在校遭受欺负羞辱、成绩挫败、友谊危机、师生冲突等。
3.在抗击疫情的非常时期，不能和其他小伙伴一起玩、出门必须戴口罩，特别是长时间宅在家里，不能外出，这些微妙的变化很容易使孩子产生焦虑不安等不良情绪，家长们应该如何陪伴孩子度过这段特殊的日子呢？如何缓解和调节孩子的情绪呢？
4.又说了这么多原因，是不是跑题了？其实不是！各位家长，你可以对照上次我讲的孩子不上学的原因和这次我补充的不上学的原因，来对照一下你的孩子到底是什么原因。不同的原因采取的方式方也不一样。
5.如果父母当中有一方是焦虑症患者，孩子患焦虑情绪障碍的几率可能会增加。另外，患有儿童焦虑症的孩子可能还会表现出睡眠问题，尿床现象等。
孩子进入幼儿园上学是一件重要的事，但是却不是坏事。所以家长们不必太过担心和焦虑。不仅如此，孩子的情绪是要靠家长来安抚的。如果家长比孩子都焦虑，那么要怎么去安抚孩子，让孩子尽快适应和喜欢幼儿园呢？其实，家长们都应该相信孩子，他们小小的身体里都潜藏着很大的勇气，而且他们也有能力去面对和适应陌生的生活。所以，家长们要学会放手，才能让孩子自己飞翔。
随着讨论的深入，家长们逐渐认识到之所以一听到孩子不想上学就焦虑，以致控制不好情绪，最根本的原因是对孩子的“学业”过度焦虑，对孩子“未来人生的路径”过度焦虑。当打开视野，刷新了对教育的理解后，家长们发现，“上学”焦虑问题对自己造成的困扰和痛苦感有所减轻。因为，“上学”是孩子的“课题”，最终的选择权在孩子身上，家长能做的是尊重、理解，并在此基础上与孩子沟通，找到原因，做孩子的同盟军，一起去面对问题。高考成绩，只能决定孩子进入社会的起点，如果目前看来孩子与本科无缘，那么至少他还有机会去发展其他的技能，用未来的成长速度，弥补走上社会的起点的不足。
临近高考，孩子突然不愿意去上学，不想考试。如果孩子愿意和家长聊这个事，说明问题还不是很严重。家长可以适当做出让步，让孩子自己掌握备考节奏。可如果孩子已出现了焦虑、抑郁、无学习等问题，家长一定要及时带孩子去看心理医生。
