下午阳光?很好，女儿上完课，和她一起外出在阳光下假扮猫和老鼠的游戏，一起挖坑“种树”，一起跳格子抓人，玩的不亦乐乎！代价是女儿的作业做到9点才完成，侵占了休息时间。既心疼孩子的学习紧张没时间玩，又担心孩子功课落后，其中的度把握，很是矛盾！在学习进度进行到四阶以后，我开始尝试接咨询，在接了一个好友的咨询以后我给自己定了一个原则，那就是以后再也不接亲友的咨询；
●?在孩子刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无避免，这时候父母要坚持送孩子入园，告诉孩子放学就来接，然后果断离开。配合老师，一起和孩子度过“分离焦虑”的难关。
1.“让我特别难忘的是，因为孩子特别多动的缘故，那时的我特别的焦虑，正在纠结孩子今年要不要去上学的问题，一禾妈妈给了我非常多的帮助。她不仅给我做了心理疏导，还教会了我在孩子的多动中去建立规则，让孩子根据家长的指令去行动，比如利用敏捷梯来训练，第一轮以开合跳的形式从敏捷梯的起点跳到终点，然后第二轮左脚单脚跳，第三轮右脚单脚跳，第四轮空格跳，第五轮双脚交叉跳，第六轮每向前跳两格就往后退一格......用这样的方式一方面可以锻炼孩子的身体协调能力，另一方面还可以训练孩子遵守规则的能力，消耗完他的体力，晚上睡觉也会睡得更安稳一些。”
2.那些来源于时代和社会的教育焦虑，仍会长久地存在，但我们可以决定自己是否要被焦虑裹挟。哪怕站定一分钟，都将成为孩子记忆里极为温暖的一把伞。
3.因为家长需要上班、家里老人又带不了孩子，只好将孩子送到幼儿园暑期班继续上学。这样有的上班早上送过来，下午下班接回去，其实就和平时一样，家长在上班、孩子又在上学，也有人照看孩子，这是很多孩子读幼儿园暑期班的原因。
4.玲玲一家的小宝宝顺利进入幼儿园。小家伙总是开车回家因此，玲玲并不担心他的孩子会给老师带来麻烦。但是母亲总是有更多的忧虑，所以，看到孩子们乖乖地上学之后，他们将总是不时问孩子们在幼儿园的情况。
5.为了缓解大家的入园焦虑，帮助孩子们由家庭生活向幼儿园顺利过渡，开启快乐的幼儿园之旅，也为了家园携手助力孩子驶向更远的未来，我们准备了一份新生入园指导，希望对家长有所帮助!
1.理解并接纳孩子的情绪问题。家长一定要充分理解孩子的情绪变化，保持情绪稳定，避免因为情绪急躁说出“不要你了”“不来接你了”这类的话，这会使孩子处于更加焦虑的状态。家长可以多用语言帮助孩子描述出其情绪，让孩子感受到自己是被理解的。在肯定孩子情绪的基础上，更容易教会孩子自主表达情绪。
1、在于孩子学习有关的事情上，你过度焦虑，或者说比孩子还焦虑，在孩子做错题后，你比他还挫败，孩子考试成绩不好，你比他还伤心，孩子学习成绩不如其他同学，你比他还痛苦等。
三、学会倾听。开学的时候不单单家长没有完全转变过来，孩子也没有转变过来。我们不妨听听孩子的感受，你今天学习怎么样？在班级里边适应吗？有没有我需要帮忙的地方？这样问的目的有时不见得真的需要一个答案，而是孩子在倾吐心声的过程中舒缓了自己的情绪，给自己情绪一个释放的空间。如果我们一味的埋怨孩子开学了，还没有紧张感，除了徒增烦恼，家中情绪压抑，其实并没有起到多大的作用。在倾听孩子的过程中，我们要适当的表达自己的感受。比如：孩子你这样不操心，我真的很担心你。你们分班了，妈妈有点焦虑。我们父母都是正常人，表达了内心正常的需求，孩子才能感受到父母和他的同频共振。
