不断学习新知、不断汲取营养是贯穿余晴老师工作与生活的长线事业。她也给了学生强大的精神示范。在工作之余她热爱户外活动，爬山、攀岩、潜水都有所涉猎，她是一位经验丰富的导游，也是一位有自己独特想法的导演。考虑到老师的职业倦怠、学生抑郁情绪、网课期间亲子矛盾、早恋、追星、校园暴力等因素，余晴老师自编自导自演了《西游记外传》三部曲，带领团队的老师将其搬上了舞台，连续三年在翠园迎新晚会上首映，并稳居票房第一，口碑爆棚。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。本案中，人民法院对苏某的申请及时作出裁定，迅速签发人身安全保护令，有效保护了遭受家暴妇女的合法权益，防止了家庭悲剧的发生。
实际上在孩子上小学一二年级的那时候是习惯养成塑造的关键期，终究这个时候的孩子刚处理幼稚园，而且进入了一个新的地形地貌，她们针对父母的依赖性是十分强的，仅有父母监管孩子才可以塑造一个良好习惯。
平时也要有良好的生活习惯，还要按照小学的制度去认真学习，现在幼儿园的快乐学习方，对于许多孩子来说，容易造成早熟或者是聪明的假象，让许多家长都觉得自己的孩子能上小学了，但是事实上自己的孩子连自理能力都没有。
这也让我反思，为什么现实生活中不能给孩子这种机会，让孩子自己选购食材，自己去结账，自己尝试烹饪。因为我们习惯给孩子束手束脚，不会知道孩子真正喜欢什么，更别提会产生这种尝试想。所以说游乐场的建造者可能更懂孩子吧。
阅读，已成为我们生活中不可或缺的一部分。一个人的阅读史，既是他的心灵发育史，阅读影响着一个人的素质中最基本，最核心的部分——价值观、审美观、道德观、人生观。阅读一本好书就是跨越时间和空间，同睿智和高尚的人对话，这是一件特别美好的事情。作为一名家长我感到非常荣幸受邀参加了学校组织的这次亲子阅读交流会。这次学校搭台家长唱戏，亲子互动，以书和阅读作为桥梁，沟通大人和孩子的心灵，建立了良好的亲子关系，培养孩子良好的阅读习惯，关注孩子的精神成长。
建议平时要养成一个良好的、规律的睡眠习惯，避免熬夜、睡前玩手机，要及时地缓解精神压力。平时还可以适当的运动，对改善睡眠质量有一定的辅助作用。
