这得靠家长和老师的共同努力。准确的说，家长更重要。因为未上初中的孩子，在家时间远大于在学校的时间，更因为上学他们接触不到手机。作为父母，无论是面对男孩还是女孩，我们都应该给他们足够的经济支持，让他们完成学业。如果孩子出现了厌学的想法，父母应该积极的引导孩子，让他们明白未来的美好前途必须要靠自己去争取，只有通过上学，才能够真正改变自己的人生。
首先，我们分析一下防沉迷策本身。没了王者吃鸡小朋友就没东西玩了吗？那不可能，因为这个防沉迷策只限定于“网络游戏”，那么所有其他种类的电子游戏都不在范围内，不借助电子产品的线下游戏方式也不在范围内。
1.据谢郭树杰主任介绍，医学界对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。
2.满足感是沉迷于网络游戏。不能自拔的孩子，除了自制力差、网络游戏、自身刺激外，通过开关、游戏获得成功的体验是很重要的。被别
3.要提升孩子的学习兴趣，可以从他沉迷的某件事情开始，当孩子入学后，有的家长为了让孩子专心学习，杜绝了孩子的许多兴趣点，有的甚至没收孩子的电子产品，玩具等，认为孩子没有这些东西“分心”，自然可以专心致志地学习。而事实却适得其反，被剥夺兴趣的孩子往往做作业更加精神不振，心不在焉。很少的作业，都要花上几个小时才能完成。其实，这也很容易理解，生活是需要期待的，对大人如此，对小朋友来说也是如此，有期待才会有快乐，有期待才会有主动性。小朋友最大的期待就是他感兴趣的事情，如果你剥夺了他的期待，那他做什么事都会无精打采。
4.现代社会，由于科学技术的发展，出现了很多电子产品。许多学生因为沉迷于游戏而经常被父母虐待。现代科学研究表明，孩子沉迷于网络游戏，家长一味地施加高压是行不通的，有时还会适得其反。
5.想要戒掉沉迷游戏，就要让自己适当远离电子产品（手机、电脑、游戏设备等），而写字真的是一件很有魔力的事情。我本人也会经常用笔写字，为此我还专门买了很多草稿本，每次我用纸和笔写字，都会给我带来很多的灵感。所以，在摆脱沉迷游戏时，不妨多写写，把自己的想写下来，也完全可以在纸上写下自己的梦想、追求等等。你会发现，当你写下来之后，你就真的有了更多的动力。
此次宣传活动旨在通过宣传教育，倡导广大青少年形成自主健康行为意识，养成健康行为方式，在学习和生活中合理使用网络和电子产品、积极践行爱眼护眼行为，自主拒绝网络沉迷。
从刚入学的期待、彷徨不安，到后期的厌学，直至演变成一系列的顶嘴、挑食、做事拖拖拉拉、爱生气、沉迷电子产品等等问题，真叫家长够头疼的。
防止孩子假期在家沉迷手机、电视。合理控制时间，培养良好习惯。家长要加强孩子合理使用电子产品的相关教育和管理。
