而在孩子良好习惯养成的过程中，家长要用耐心、爱心、鼓励、表扬等方式激励孩子的自信心，习惯养成也不是一措而就，需要你耐心的培养，需要从点点滴滴做起。有句话说得好，习惯变成天性，天性变成个性，个性变成命运。所以，孩子长大后，一定要帮助他养成良好的习惯。欲兴旺，必有深厚的根基。这个“根”是好习惯，也是父母的育儿方式。
父母是孩子的第一任老师。在教育孩子方面，夫妻俩坚信，只有父母做好榜样，孩子才有学习的标杆，父母的言传身教在孩子的教育中意义重大。为此，夫妻俩以身作则，引导孩子养成良好的学习、生活习惯。
1.小孩子的习惯是一点点养成的，形成了就很不好改，比如，大多数孩子有中午睡觉的习惯，但是，也有少数的孩子，从小就精力旺盛，不愿意睡午觉。
2.首先，依旧是做好外部防护，比如在流感流行的时候，家长要尽量避免带孩子到人多密集的公共场所，比如超市、电影院等。如果外出，要带好口罩，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
3.很多家长看不下去了，毕竟相比于超前的知识学习，他们更在意学校能否遵从孩子的成长逻辑，促进孩子思维、品格、习惯的养成，让孩子的学习生涯有一个良好的开端。
4.作为父母，在哄孩子睡觉的时候一定要有足够的耐心，不要让孩子哭闹的情绪去影响到你的情绪，先稳定自己情绪，才能够继续的去引导孩子养成良好的睡眠习惯，从而减少孩子睡觉哭闹的情况。
5.规范要一个个建立，习惯要一个个养成。不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在固定的时间、固定的空间，固定做一件事。
部分患近视的孩子常会合并有外斜(即当孩子一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯，家长也应注意。
这是一个由少到多的缓慢过程，对于孩子来说很多食物都是他们第一次吃，所以有可能会抗拒，因此在给孩子尝试新食物的时候，最好掺杂在习惯的食物中，并且尽量切碎，从少到多慢慢适应。
现在的年轻人非常喜欢吃各种海产品、动物内脏，而且日常生活中喝碳酸饮料代替水。正是这些不良的饮食习惯，导致体内血尿酸浓度异常，导致痛风发生。所以现在的年轻人，不能因为年轻，就肆无忌惮地消耗自己的身体。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能保护好自己的身体，避免饮食不当造成疾病的危害。
