就在上个周末，我带孩子经过这里，女儿喊；妈妈，我要下车，我要上学。我说：孩子，你马上就要毕业了，以后就不能来这里上学了。女儿开始沉默，我也有点小小的伤感。作为妈妈，我多想孩子能停留在这美好的幼儿园时光。可是小鸟在一天天长大，终究有一天要高飞，我的孩子也一天天在成长，也不得不离开她心爱的幼儿园，进入她人生的另一个驿站。居家学习，对于孩子的教育问题让不少家长产生了焦虑感，而随着“双减”政策的实行，以及《中华人民共和国家庭教育促进法》的颁布，对家庭教育提出了更高的要求。成人比成才更重要，幸福比成功更重要，父母怎么做才能让孩子身心健康成长，未来更加幸福呢？家庭教育视频《远离焦虑，做心平气和的家长》以及《家长如何判断孩子心理是否健康》给你答疑解惑！
对于这类孩子就需要家长有意识地培养、锻炼动手和动脑的能力，孩子自己能做的事情，家长就绝不插手。避免让孩子接触手机、平板等电子产品，这类孩子本身就懒惰喜欢拖延，一旦沉迷于能快速带来成就感的东西就会更加不可自拔。
1.当然，这种极端行为是极少数案例，但不可否认：虽然弑母的案件屈指可数，但引起弑母原因——沉迷网络游戏的人和事却屡见不鲜。特别现在互联网普及的时代，许多青少年沉迷网络游戏而不能自拔，不但荒废了学业或工作，并且浪费了钱财，扭曲了性格。
2.其次，怎么控制孩子不玩手机，如果孩子过度地玩这些电子产品，我们可以适当地转移他的注意力，让他接受更好的游戏，更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游，主动带他去玩一些户外游戏，都能逐渐分散自己的注意力，转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子，这些方只能刺激孩子的行为，让他们长时间沉迷其中。
3.尽管多数地区、学校高度重视“五项管理”工作的重要性，但具体实施中还普遍面临家校合作难、各项工作相对割裂等现实难题。如，部分家长对学生减负的做不够理解和支持，存在学校减负、家长增负现象。部分家庭及学生在校外自主购买的课外读物难以监管，可能对学生造成不良影响。少数学生在家睡眠不足，家长对学生作息时间的要求没有坚持与学校保持一致。部分家长未能及时发现、制止和矫正电子产品沉迷和不当消费等行为，对孩子使用手机过程中的不当行为缺乏有效应对方。
4.科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活，除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业，避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动，督促学生按时就寝，养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际，建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。
5.怎样才能不让孩子沉迷网络？寒假又快到来了，孩子们接触电子产品、网络游戏等时间大大增加，很多家长担心孩子在假期里成为电子产品控。部分家长会强行控制孩子使用网络，其实严格禁止、断网、没收手机和Ipad这样的做是不可行的，这会激发孩子的反抗，恶化家庭氛围和亲子关系。那怎样才能不让孩子沉迷网络？
先了解是在什么情况下玩上手机的，是家里的家长总是在孩子眼前玩手机，而忽略孩子了吗？平时孩子在家的时候作为家长，你们又在干些什么呢，孩子的成长需要陪伴也更需沟通。已经沉迷了，过多的说教只会起反作用，不如多花点时间陪孩子，与他进行亲子互动，亲子游戏，或者室外活动，减少自己使用电子产品的频率。
讯飞翻译笔S11是能够帮助大学生提高语能力，提高学生的语学习效率。当学习中遇到不会的单词，大学生可以不用借助手机，只需使用翻译笔轻松一扫即可，这样能够有效地防止电子产品对大学生们的诱惑，避免沉迷于聊天和游戏的现象发生，还能够提高语学习的自觉性。
从学校角度看，袁纪建议，学校应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性。“上述《通知》的执行，将积极引导家庭、学校各方共管共治，依履行未成年人监护责任，为未成年人健康成长营造良好环境。”
