武汉汉南全封闭军事化学校

女朋友说，虽然她一直在告诉自己，你孩子最重要的是什么是什么。但听到并看，让自己越来越焦虑。她问我：”你的两个孩子已经在小学。你认为我们必须在幼儿园考虑这么多吗？难道你不让孩子乐趣吗？“其次，对一年级的学习习惯和生活习惯的培养作初步介绍。一年级的学习习惯主要有：认真听、仔细看、用心记、大胆说、规范写，培养孩子良好的听、说、读、写、思的能力。在生活习惯上，向家长大致介绍学校的上学、放学时间，孩子上学不迟到；学校基本的午餐时间、午餐时注意事项；基本的劳动技能等。

突如其来的疫情更是为你平添了放任自我的机会，以上网课为契机，沉迷于网络不能自拔，追求于虚幻不能自醒，对父母的苦口婆心充耳不闻，对父母的合理建议置若罔闻。

1.家长们，我们的孩子年龄都比较小，他们容易被新鲜事物所吸引，而一旦沉迷进去又不能自拔，家长这时候就要做好监督，负起责任来。

2.网络游戏是数字经济时代的一种重要娱乐方式，凭借丰富多彩的画面、激动人心的情节征服了广大民众。然而，当今网络游戏的现状却是越来越多的青少年过度沉迷其中，不能自拔。人民网曾批评人气网游《王者荣耀》：“作为游戏，《王者荣耀》是成功的，而面向社会，它却在不断地释放负能量。”青少年沉迷游戏导致的闹剧层出不穷，这不得不让我们警醒：改变网游现状迫在眉睫。（分析网游现状，再次点明自己的主张。）

3.近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。而网络游戏被指“精神鸦片”，对未成年人影响触目惊心，防沉迷难度不断加大。

4.统筹用好课余时间。学校和家长要引导走读生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

5.现在人们每晚获得稳定的八小时睡眠似乎几乎是不可能的，无论是作为学生熬夜补习，与朋友度过一个重要的夜晚，还是在沉迷于电子产品中，都很难在晚上10点之前进入睡眠状态。即使你不是夜猫子，可能也会发现很难入睡，而且大家面对屏幕时间过长，以及不良的生活习惯，例如睡前吃大餐或白天摄入过多咖啡因，也会影响人们的睡眠质量和数量。根据澳大利亚睡眠健康基金会的数据，33%到45%的成年人睡眠不足或睡眠时间不足，睡眠不足会对我们的健康产生重大影响，特别是人们的肝脏。

近日，一系列策的出台，让游戏行业监管策再次收紧，同时，也充分表明国家在规范游戏行业领域的决心。7月24日，备受瞩目的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（“双减”策）同样提到要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

前两天和远在异乡读书的儿子通电话，收获非常多。话题是从“电脑网络的发展利大还是弊大”展开的。我认为：国内网络过于发达，人们都成了电子产品的奴隶，特别是小孩子一出生就接触手机、Pad、电脑上的游戏，孩子们远离了大自然，每天沉迷于网络游戏，导致上学后不能专心于学习，影响了成长。现在国家开始限制孩子上网打游戏的时间，这样做不一定有理想的效果，其实，一开始就应该考虑到可能会发生的结果，不应该学习某些国家过度发展网络游戏。

再继续去观察，会发现现代社会，好像每一个人都不幸福。当然也包括自己。作为一名新手妈妈，要兼顾自己的学习工作和育儿，好似每时每刻身体和大脑都闲不下来。于是有时候真的感觉很累。可是如果静心思考一下，古今中外谁又不是一样的辛劳呢？记得以前父亲曾经说过的话：不要小瞧那地下的蚂蚁，看着小家伙们永远都在没头没脑地爬，人可以一个指头把它碾死。可是，我们人又何尝不是如此呢？睁开眼就要为家人忙乎。既然芸芸众生皆是如此，我们就要去探究出一条属于自己的修身养性的解脱之道。而不是终日沉迷在手机虚幻里不能自拔。想想手机里的各种新闻大瓜，我们吃不吃，对人家没有什么影响。可是你面前的孩子、爱人、朋友等却因为手机备受冷落。