请您与孩子坐下来开个“家庭座谈会”，认真地与孩子做一次交谈。告诉他/她养成以下的学习习惯：按要求准时入校，不迟到、不早到，知道有事有病时要请假。会正确地使用礼貌用语，主动与别人打招唿。建议开学前的时间家长可以开始给孩子做些训练，按上学作息节奏“练习”一下。早上按上学时间叫起床，晚上按时睡觉，中午取消午睡，上厕所家长不提醒，午饭完全由自己吃完，这样的“虚拟实战”，会让孩子上学轻松不少。妈妈这么说，首先让孩子的情绪得到了肯定，孩子的情绪就会稳定下来。其次，让孩子知道自己也在想念他，孩子心里的焦虑也会得到一部分安慰。
比如说，孩子在学校与同学发生矛盾，又不懂得如何处理；或者被老师批评了，害怕再次犯错被批评；或者家里对孩子的学习，管理得太严了，导致孩子对上学产生了恐惧，这是一种应激反应。
1.首先明确目的：到底是要不要上学？孩子在家能不能好好备考？家里有没有财力支持孩子在家学习？毕竟现在呵班主任闹得这么难看，上学校很可能不如在家找家教安心，但要是客观条件不允许，必须得上学校才能考出好成绩，那就进入下一步：
2.学习结束后，我把学到的理念和方用到了我与孩子平日的交流互动之中，我惊奇的发现，当我做出调整和改变的时候，孩子自然而然就发生了变化。之后，我在家庭教育指导师培训课上学到的“干货”，分享给了当时八学年的家长们。我一直记得当时我分享的主题：《共同努力，做肯为孩子改变的父母》，我用自己和女儿的互动来举例，希望能和每一位家长从改变自己做起，知行合一，与孩子共同成长。
3.而据全国妇联《家庭教育状况调查》显示，五成家长迷茫于如何管教孩子；多数父母存在不同程度的养育焦虑，过于关注学习，缺乏对孩子思想品德、行为习惯和生活能力的培养。
4.实际上，母亲的溺爱并不是孩子真正需要的，它会让孩子承受不了，会有窒息感，但又无对母亲说不，焦虑由此产生。
5.上幼儿园是孩子独立的第一步，不止孩子会有入园焦虑、分离焦虑的情况，做父母的焦虑情绪会更严重，尤其是妈妈们焦虑得更为明显。所以现在经常提醒自己，学会放手，相信孩子，相信老师。
发育障碍对孩子学习、生活以及心理都有很大的影响与危害，上学后由于语言交流困难，会导致孩子出现焦虑、抑郁、违拗、胆怯等行为心理问题，不及时干预，还会演变成自闭症。
近年来，教育焦虑甚嚣尘上，“鸡娃”“内卷”等教育乱象层出不穷，家庭教育错位严重，很多家长将关注点落脚在孩子的学业成绩，担心孩子是否能够为社会发展所用，而忽视了孩子的道德品质发展。
很多孩子步入高三后，直面高考的压力，不仅是孩子自己紧张焦虑，很多的家长们也会有极大的焦虑感。今天我们就为各位家长解解压，告诉大家如何积极正面的应对高考当前的压力，避开这些雷区，让孩子和家长们保持平和乐观的心态，共同为更好的未来而冲刺。
