德州乐陵青少年教育特训学校

一直学习超好的学生，上高一时，突然不愿意上学了。她几乎对所有的事物都追求完美，写出来的字看起来像是印刷体，从小就是“别人家的孩子”。家长的课题之下，我们需要做的是首先让孩子明白，上学是他自己的事情，爸爸妈妈没有义务陪着他或是替他上学。其次，与孩子平等沟通，告诉他不上学可能会面临的后果。最后给予孩子选择的权力。

父母的良好习惯，是能被孩子学习并且受用终身的，父母的不拖沓、不拖延，行事准时，能极大地促进孩子对时间观念的理解，哪怕是孩子暂时还不能明白这样做的意义，但是跟随着家长养成的良好生活习惯，在他们往后的日子里，也是能一直帮助他们更好的、更准时的去生活，这样就潜移默化中帮他们养成了良好的生活习惯。

1.不但能提升孩子做事的时间效率，而且也培养了孩子的时间观念。父母要协助孩子制定目标，从小目标开始，适当的鼓励和表扬孩子，建立他的自信心，养成良好的学习习惯。父母也一定要给孩子做榜样，首先我们家长要养成好的习惯，比如说每天睡觉之前准备好第二天的用品，还有一些日常生活习惯等等……通过自己的行为来影响孩子！有的时侯不是孩子坚持不了，而是成人坚持不了，成人要做给孩子看，不要老是下达指令，要让孩子主动产生兴趣，所以要孩子有变化，自己一定要有所改变！

2.亲子共读也是促进孩子阅读的好方。家庭对学生的影响是巨大的。一个多学期来，大部分家长按推介的小学生课外读物，与孩子一起买书，一起阅读，要求孩子在节假日多看名家经典，并认真记录读书笔记或读后感，鼓励家庭建立“亲子小书架”。可以感受到一部分家长正在逐步督促孩子养成良好的阅读习惯，努力创设良好的家庭读书气氛，激发学生的读书兴趣。

3.孩子每天来幼儿园，不仅是学习一些知识的问题，更重要的是培养孩子的良好习惯和性格的养成。所以每天坚持把孩子送到幼儿园，这对孩子来说是非常重要的。

4.整体来看，极果君认为这个AI专属学习计划还是十分科学的，它考虑到了不同年级孩子的需求，没有一味的手把手教到最后，让孩子从按计划执行开始、到逐步自己制定学习计划，慢慢养成良好的学习规划习惯。同时，科大讯飞AI学习机还从提醒方式上入手，保证了计划的可行性，为形成好习惯奠定了基础。

5.第三是榜样，你要求孩子去运动，你有没有去运动？父母是孩子最好的榜样，带着孩子一起运动是非常有帮助的。在教会孩子养成一个很好的习惯的时候，作为家长也是要教会自己去完成。

为什么要先建立这样的认知，赵周老师告诉我们，孩子一生真正的起跑线就是父母的认知，父母的认知是孩子认知的天花板，父母的问题在于「不知道自己不知道」。虽然我们不必要做完美的父母，但成长型思维是一个家庭送给孩子最好的礼物。具备成长型思维的父母，重视学习，在乎的是孩子的学习兴趣、思维能力、科目积累和成长习惯。

三年级的知识比较灵活多变，不能只是依靠死记硬背，而是要根据题目进行举一反三，同时孩子也要养成自主学习的好习惯，培养独立的学习能力，要是孩子进入三年级的时候比较吃力，后来的学习成绩只会越来越差，甚至产生厌学心理。

前阵子上海各公司及学校因新冠疫情而采取居家防疫措施，不仅改变了我们的工作与学习模式，也影响了生活习惯，许多人甚至作息日夜颠倒，养成晚睡的习惯。现在陆续回归职场、学校的规律作息，各位是不是作息紊乱、压力变大，情绪深受影响？有些甚至担心身患抑郁？根据2021年5月发表于《医学会精神医学期刊》的一项研究指出：改变睡眠规律，提早一个小时上床睡觉，可大大降低患重度抑郁症的风险。