选择一个固定的时间段，例如放学后，休息日的上午等等，这个时间段一定要让孩子坐在书桌前，如果有学业任务就完成学业任务，没有学业任务就看书、画画、听音乐...但是千万不要给孩子玩手机、看电视，这是为了让孩子养成习惯。若是总是失眠，或者睡眠时间不足，那么这里短缺的，总是会在其他地方补回来。比如有的孩子习惯于在课堂上睡觉，有的孩子则完全撑不住熬夜，几乎白天都处在浑浑噩噩、昏昏沉沉的状态。岂不是本末倒置的学习？又怎会拥有好的成绩？
其实，这一点恰恰也是育儿焦虑的体现。本来育儿焦虑我们捕捉到的是内卷带来的家长对孩子学习的集中关注。但正因为这种现象的出现，有的孩子承受不了这样的压力，出现了负面的影响。所以导致家长有了双重焦虑，既要管理小孩的学习，又担心小孩承受压力过大。可以说，从这一点也可以启发到我们：“育儿焦虑”里的“焦虑”是多重面向的。
1.一是由于上学运动量较大，可能会导致皮肤紫癜的复发，出现一次紫癜的复发后，已经恢复到一定程度的小血管，其致密性可能就会又出现问题，结果原来的治疗功亏一篑，使孩子还要卧床休息一段时间;二是上学期间，接触各种病菌的机会明显增加，孩子容易出现各种感染，尤其是感冒，可以引起过敏性紫癜的复发;
2.中国青少年心理健康研究院近来指出，我国已有近三分之二比例的青少年存在不同程度的厌学、抑郁现象，还有部分手机电脑成瘾的孩子，深层原因归根究底还是在于家庭氛围不和谐、亲子关系不佳、父母未能及时与孩子良好沟通。
3.所有的不平凡，都来自平凡的坚持。从2019年9月至今，从酷暑到严寒，从早晨到傍晚，宋学信用自己宽厚的肩膀，撑起浩浩的上学路。每天多走四五百米路，多上下六十级台阶，多做十几个蹲起……这是他对一个孩子最质朴的爱。
4.孩子厌学的原因有许多，爸爸妈妈要了解孩子厌学的详细原因，对症下药，处理孩子的厌学问题。其实，不用刘宏和他妈妈说，我已经知道了刘宏厌学的首要原因那就是妈妈总在学习上给他施加过多的压力，提出过高的要求，刘宏是个老实的孩子，他不很聪明，但是比较听话，小学时妈妈要求刘宏好好学习，刘宏就会很认真地听课写作业看书，墨守成规地遵循教师和爸爸妈妈的组织去做，刘宏那个时候这样做，其实首要是为了讨得教师和爸爸妈妈的开心，因为每次他获得好成绩，教师就会表扬他，爸爸妈妈也会满面笑容。
5.发展孩子的特长不要让孩子的生活太单调，可以找到孩子的兴趣，开展一些课外活动，开阔心胸增加快乐。从而刺激孩子对事物的好奇心，当孩子的眼睛开始闪光，笑容出现在脸上，那么学习对他来说，也就不那么令人感到厌烦了。孩子厌学不要慌，找到孩子厌学的原因，是因为学习成绩不好，还是因为人际关系紧张。家长和老师对症下药，孩子还处在可塑期，家长和老师要多用心，扶持孩子健康成长与学习。
孩子到了一定的年龄就要离开父母的身边开始上学了，孩子一般从3岁开始就上幼儿园了，然后一路地不断升学年级一直增加，孩子到了适龄阶段，开始上学后，孩子的安全问题就需要家长和学校来共同负责了，如果有一方做得不到位的话，就容易让孩子陷入危险之中。
大班上学期，对孩子们来说是个转折期。通过一个学期的学习，孩子们的进步是非常大的，每位孩子都在自己原有的水平上取得了一定的进步，有很多孩子能力很强，书写的还特别好，班里大部分孩子都有了要成为一个合格的小学生而做准备的意识。孩子生活自理能力明显提高，都能自己正确的穿脱衣服、鞋子，会保管自己的学习用品，整理自己的外套和书包，会自觉的取放教室中的公共学习工具和材料。孩子们在自己的努力和各位家长的支持下，取得了可喜的成绩,圆满完成了上个学期的任务。上学期在考核中成绩显着。在教育教学方面，我们班三位老师积极配合，各负其责，按时完成了学期初制定的教育教学计划。
孩子抑郁的原因也有所不同，很明显，王妈妈孩子是因为适应不了新学校的环境，从一开始出现上课走神、睡觉，到成绩下降，再到厌学，最后不敢去参加考试，之后发展成休学，自卑，敏感，最终患上了抑郁。
