至少在开学前三天，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。现在交通越来越便捷，车辆也越来越多，进而意外事故发生的频率也越来越高，家长能够传递给孩子最安全的方法就是正确认识到交通规则的重要性，只有在道路上按照规则行走、不打不闹，规范的行走就能避免大部分的意外伤害。因此，家长要从小培养孩子的规则意识，不能等到孩子要独立上学了才去教导，那个时候孩子可能会因为认识不清楚而犯错，造成严重的危害。
这样的亲子活动不但有利于团结家庭，还能让孩子远离电子产品，从困顿的学习生活环境中解脱出来，解放性灵。过了一段时间，孩子对学习的厌倦就会消失。儿童厌学的原因及对策当然也不限于上述几种。家长厌学的原因多种多样，需要针对具体原因找到具体的解决办。调节儿童的学习厌倦情绪不是时间问题，不是一种一劳永逸的教育力量。学校和家庭都要齐心协力。当然，最重要的是孩子要依靠自己，正确地调节自己。
1.每个厌学的、懒散的、不爱写作业的孩子都不是主观故意，是各种原因造成的。教师首先要理解学生，有了理解，才能采取行动，而不是嫌弃。
2.在咨询中接待过不少厌学的孩子，多数存在“为什么要活着”、“为什么要读书”的困惑。套用小品《扶不扶》的话，就是“心”要倒下了。导致孩子出现这种心态的原因，主要是家长忽视了他们的心理健康，在成长过程中失去了人生方向。因而要预防孩子的厌学情绪，就要从重视孩子心理健康入手，使他们拥有一颗积极向上的“心”。
3.高二孩子出现叛逆厌学情绪的另一个主要原因就是学习成绩不够理想，因为有些孩子可能有自己的高考目标，然而，经过一年多的学习，自己的成绩距离这个目标却越来越远，心中难免会产生非常大的失落感。为了缓解孩子的叛逆厌学情绪，家长要帮助孩子提高学习成绩，一方面要用心陪伴孩子学习，尽管家长不能对孩子进行学习方面的辅导，却能让孩子更加安心地学习，也能让孩子感受到父母对自己的支持，更加积极地对待学业；另一方面要主动跟班主任老师进行沟通，向老师询问帮助孩子提高成绩的方，并耐心地督促孩子把这些方落实到位，这样做就能让孩子重拾学习自信心，稳步提高学习成绩，有效缓解叛逆厌学的情绪。
4.产生孩子厌学心理的原因是多方面的，针对不同的心理现象，应该采取不同的教育方。而要克服厌学心理，还需要孩子积极主动地克服自身的心理因素，忽视外界带来的不良影响，使孩子从厌学走向学习。
5.家长真的需要学习和成长，不要等问题出现后再后悔。那如果孩子出现厌学，家长应该怎么办呢？很多家长对孩子的厌学行为感到焦虑，不知如何处理，把焦点放在孩子的行为层面上，而忽略行为的内在的原因。其实，当孩子出现厌学问题，这些偏差行为实际上是一个信号，是在提醒家长，多关注孩子内在的需要。
孩子厌学本身不是心理问题，但厌学现象的背后，很可能存在心理问题，如早年分离、亲子关系、家庭问题及各种心理障碍等。记得有这样一个从小在家庭中不管做什么都不被父母认可的女孩，她长大后拼命努力想要事业有成，以便能够在父母面前证明自己。结果由于各种原因她发展得并不顺利，而后又阴差阳错地嫁了一个自己不满意的老公，生了一个可人的女儿。
通过沟通了解孩子厌学的原因，比如说压力大、被霸凌或者是不爱学习等，针对厌学的原因来解决孩子厌学的问题。如果是压力大、被霸凌的情况，作为父母应及时与老师沟通寻求解决方案；如果是单纯地不爱学习，那么就可以把问题归还给孩子，让他们自己想一想合理的解决方。
我们很多家长对孩子“在意不满意”，才是孩子巨大压力的来源，才是让孩子从厌学到休学的根本原因，因为在意就会有很多要求，“我这么在意你，你得达到我的标准”。
