在学习中成长，成长后去实践。培训的时间过的很快，在已经过去的20多天里，我学到了很多也收获了很多。生活上，从学校步入社会的第一步，很幸运我认识了同班培训的12位小伙伴，我们从不同的学校毕业，最终汇聚于此，一起成为了昆明南工务段这个大家庭中的成员。学习上，感谢领导和老师们在培训期间对我的帮助与指导，通过学习让我对安全有了更深刻的认识，深知安全的重要性，在未来的生活和工作中，也将严格做到“自控，互控，他控”。关于未来，有太多的期许，当然也深知需要付出足够的努力，去让自己变得更好，尽力做好每一份工作，向每一位优秀的人学习。学习是党员干部力量之源，从政之基。党员干部要加强读书学习，爱读书、读好书、善读书，把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式，做到好学乐学。可见学习的重要性和必要性。党员干部作为党和人民事业的带头人、火车头，只有通过学习“加满油”才能跑得快。学习有利于党员干部开阔眼界、增长学识，补齐能力短板、素质短板、方法短板；有利于陶冶情操、提高修养，时刻保持政治清醒；有利于明辨是非，站稳政治立场，避免“少知而迷、不知而盲、无知而乱”，学习就是党员干部的立身之本、从政之基、力量之源。
当孩子很焦虑，出现焦虑相关痛苦，会本能来到家里寻求父母的帮助。父母对孩子的帮助都有哪些方式以及效果如何，我们来看一下。
所以，对于马上面临小升初、中考的孩子，确实处于漩涡中心，家长可能是比较焦虑的。但是离小升初还远的，把焦虑放下，想清楚，不要恶性竞争了，不要超前学、超难学了，也不要只奔着择优掐尖去，除非是不管怎样都能是前5%的天才孩子。
父母这样的询问，可以让孩子轻松讲述一天中的所见所闻，并把欢乐同父母分享。如果孩子遇到了不开心的事儿，父母可以稍加安慰，并且告诉孩子一天中还是有不少令人高兴的事发生。不愉快是生活的一部分，接受了生活的不完美，关注我们值得关注的事情，我们才能快乐。这样孩子总是带着对上学的美好预期，自然喜欢上学了。
开学前期，家长可适时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时，从而提前做好上学的心理准备。
具体根据孩子情况会为孩子选择副作用小、服用方便的药物，国外研究也证实药物合并认知行为治疗可获得更好的疗效，能有效促进孩子早日上学并减少相应的症状。
