讲述了睡眠的重要性，和人脑各个时间段的学习效率，和各个时间段大脑最适合的学科。我记住的是睡前一小时是记忆的黄金时间，应该选一下资料背诵一下。如果你已经清楚意识到评论训练的重要性，那么可能还会抱有“评论什么时候开始学？”“评论学习要怎么安排？”等疑问。
江门市理想家社会工作综合服务中心林嘉超：在《家庭教育促进》和“双减策”颁布实施后，赋予家庭教育更丰富的内涵，对家长提出更高的要求；感谢市妇联和刘树谦老师，使我明白孩子的健康成长比成功成就更加重要！尊重和发掘孩子的天性优势，做更好的家长，更好的自己。
1.1.理清家校责任，“家校共育”助力未成年人发展。《家庭教育促进》中明确指出:“未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。但是国家和社会要为家庭教育提供指导、支持和服务”。“父母是家庭教育的第一责任岗，学校和教育机构都应只是辅助和支持的角色。无论工作有多忙家长不能将教育任务完全丢给学校老师，而应主动积极地参加到未成年人的教育工作中来。”
2.1月20日，《家庭教育（草案）》被提请全国人大会审议，这说明家庭教育的重要性，家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，所以我们身为家长，要不断的学习来提高自己的家庭教育能力。苏霍姆林斯基说:“每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也就是教育自己，并检验自己的人格。”世上没有一个万能的公式能解决所有的育儿难题。其实，家庭教育就是出于对生命的尊重与珍视，用爱去培养生命。
3.宗春山老师讲的《家庭教育中的父母合育》中家的核心是情。和谐的夫妻关系，才具备良好的育人环境。通过培训，关于夫妻关系的话题，我深有感触。夫妻关系是家庭教育中非常重要内容。身为父母首先要互爱，同时要让孩子与父母之间互爱，而不是单方面的父母的付出，要给孩子付出的空间。做孩子的引路人，家长应从自己做起，家长是孩子的模仿人，言传身教都在影响着孩子。家长应该从自己做起，不利于孩子的言行决不能在孩子面前表露；在教育批评孩子时，父母保持教育的一致性，不能相左或相右。
4.“家庭是第一个课堂，家长是第一任老师。”市教育局学生科有关负责人表示，《家庭教育促进》通过厘清各方责任，指引父母或者其他监护人成为合格家长，在拒绝、怠于履行家庭教育责任时及时纠偏；同时发挥国家、社会的支持协助作用，构建坚实的实施保障，实现了与有关律的衔接协同，帮助孩子“系好人生的第一颗扣子”，推动形成家校社共育教育生态。
5.叶蓓表示：“小A没有厌学，心理也没有问题。家长觉得孩子厌学是因为对孩子认知能力发展规律不太了解而产生的偏差。比如儿童7岁以前还处于前运算阶段，还不能很好地掌握长度、体积、重量和面积等数学概念，7岁后才会逐渐掌握。儿童认知能力发展还存在个体差异性和不平衡性等特点，家长有时急于求成，反而给孩子很大压力，导致抗拒学习。”
“双减”策出台后家长们喜忧参半，既有缓解压力之感，又有莫名的不安。关于“双减”、校外辅导、培训的话题不断，家长都在深思未来该如何教育孩子。由此可见，“双减”策将进一步推动学校教育和家庭教育回归各自的角色。
4、经过家长学校的教学形式，使广大家长明确党的教育方针，了解国家的有关律、规及策;了解学校教育规律、办学思想、思路和校规校纪;认识家庭教育的意义、作用，增强家庭教育的使命感和职责意识。指导家长树立正确的教育观念，学习与掌握科学的家庭教育知识和有效的教育方，为子女健康成长营造良好的家庭教育环境。
家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。为了帮助家长更全面、深入的理解“双减”策，家校协同做好孩子的教育工作，学校精心地为家长们准备“双减策落地，家庭教育如何转型升级？”的家校成长课堂。非常感谢学校为我们家长提供一个这么好的学习平台，为我们在教育孩子的道路上点亮了一盏明灯。让家长们可以根据“双减”策转变教育观念，给我们家长上了一堂系统全面、生动、有意义的教育课。让我们更好的了解了家庭教育的定位和立足点，对孩子进行科学、精准施教。
