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此外，日常饮食、睡眠也会在短期内影响孩子注意力水平，引发不良行为表现。比如最常见的，如果孩子晚上没睡够或者睡眠质量不好，第二天就没精神，自然也难以集中注意力去听讲、学习。如果孩子经常不吃早饭，或者挑食偏食，营养不均衡，影响神经系统及大脑发育。所以平时养成良好的饮食习惯和睡眠习惯十分重要。

1.暑假期间，并不代表孩子可以不用学习。家长要帮助孩子，利用这个假期，改进学习方，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为下学期打下基础。

2.通过对很多学生的了解以及学习成绩的了解，就会发现很多学习成绩好的孩子具有很多的优点，比如拥有自主学习的习惯，同时他们的父母也可以掌握正确的方。时刻关心孩子，让孩子在一个充满爱的环境当中长大，这样不仅可以使孩子心理更健康，也能够对学习充满兴趣，而不是抗拒学习。

3.提高孩子的自我防护意识，让孩子做到不去网吧上网，不在网上浏览反动、暴力、色情、迷信等有害信息，避免主动或被动遭受网络不良信息的危害。也要让孩子合理安排课余时间，养成文明用网、健康用网、科学用网的良好习惯。

4.这是很多宝宝可能虽然长大了，依旧喜欢吃手的，真正原因是父母阻止宝宝吃手，反而被父母误认为是孩子从小吃手养成的习惯，改不掉导致的。

5.表姐从她班主任老师那里拿来一份高中作息时间表，整个暑假就严格对照来，让侄女提前适应高中作息，养成良好的学习生活习惯。

6：夏季天气炎热，千万不要把孩子单独留在车内。即使是短时间下车，也不能将孩子独自留下，下车时养成查看后座的习惯。

父母对孩子的贪玩或喜看电视，包括管不住自己，学习不感兴趣，要接纳孩子的不足。教育不能急，父母只要意识到后，慢慢引导孩养成好习惯。

总之，孩子管不住自己，实际是自控力差，学习习惯没养成，对学习不感兴趣。如果父母早发现，逐渐引导和培养孩子的学习兴趣、学习习惯，学习自主、自律能力，相信自己的孩子会慢慢养成自觉学习、自主完成作业、自发阅读的良好习惯。但这个说好说，这个过程需要家长付出时间，需要家长耐心等待。一旦孩子养成良好的学习习惯，家长再也不愁孩子的学习了！