因为疫情只能上网课学习的孩子，一接触网络就开始沉迷各种电子产品，手机、ipad、电视……孩子每天手机不离手，作业一直拖延，家长稍一批评就脾气火爆，家长的内心只有“崩溃”二字。有时候真的会想能否换个孩子，最好是邻居家品学兼优的那种......关于电子产品如何让人上瘾的话题我就不展开说太多了，《欲罢不能》里一大半内容都在讲游戏设计师们如何绞尽脑汁设计沉迷体系。
养生保健也不仅仅是中老年人需要遵循的。亚健康症状在年轻群体中也十分常见，从年轻时就养成养生的好习惯，更有助于获得健康长寿的好身体。
1.学生时代，孩子的担当是最容易培养的。孩子有了班干部的头衔，有很多行为都要以身作则，这也有效的约束了孩子的一些不好的习惯。同学有事会找班干部帮忙解决，老师有事也会找班干部协助，这无形中就让孩子在不知不觉中比同龄孩子成熟不少。有多方面的因素影响着他，让他变的更优秀，更愿意为班级出一份力。以后走上社会，这种有担当的好习惯也不会丢失。
2.我们都知道婴儿时期的孩子有磨牙的习惯。头一两个月不能吃东西，就从手开始，整天吮手指。但是当它们慢慢开始张开牙齿咬人的时候，我们发现了这个坏习惯。
3.那么如何培养出这种养成习惯的能力呢？这里把古川武士在《坚持，一种可以养成的习惯》一书中给出的方案介绍给大家。
4.保证每天进行1小时以上白天户外活动，积极参加体育锻炼和户外活动，培养体育运动爱好，养成终身锻炼身体的习惯。
5.“想要有效地延缓孩子近视度数增长，科学干预很重要。”郭主任提醒，家长发现孩子近视后，应及时带孩子去专业的眼科医疗机构检查，医生基于患者的用眼习惯和眼部检查参数，为其量身定制个性化近视防控方案。
“凡事预则立，不预则废”，良好的开头是成功的一半。拥有多年在线教育经验的火花思维建议家长们带领孩子养成良好的学前学后学习习惯，更有利于学习效果的达成。
也就是六七岁的孩子，对「程度」已经有一些自己的常理判断了，当他们在心里初判「妈妈没事」时，除非有讨好习惯，可能会表现得皮里叭唧的。父母觉得程度严重时，可以表达自己的感受和需求，但不必过于较真，期待着孩子像成人一样说话做事。
我们常说“优秀是一种习惯”，这话一点都不假。总是有些家长一直羡慕那些成绩突出、表现优秀的“好学生”，认为“别人家的孩子”什么都好，其实那些优秀的背后都是好习惯的积累，孩子们从小到大的学习，并没有哪个孩子是注定的“好学生”或者“差学生”，掌握了正确的学习方，养成好的习惯，每个孩子都可以成为“好学生”。
