建立家校联系制度。学校老师和家长要时刻保持联系，对学生暑假期间学习、生活、睡眠、身体健康等情况进行定期沟通交流，指导家长掌握科学的家庭教育方法，树立正确的教育观念和成才观念，不过度施加压力，科学、适度安排孩子暑假学习、生活和锻炼，让孩子度过一个安全、愉快、温馨的暑假。要教育学生自觉抵制不健康书报杂志和音像制品等不良信息，不参加非法组织，教育孩子远离网吧、游戏厅，合理使用电子产品，文明上网，防止孩子沉迷网络游戏，支持孩子参加各种形式的户外锻炼，有意识地给孩子安排其力所能及的家务劳动。手机的普及却是是科技进步的结果，确实方便了我们的生活，但是让孩子过早接触电子产品，沉迷于玩手机，是否真的对孩子的成长发育好呢？
王志敏介绍：“三岁看大，七岁看老”，0-3岁左右是孩子生长发育、习惯养成、智力发展和人格品质的关键时期。这期间孩子对好坏的判断标准还没有建立，往往对接触到的东西是“照单全收”，有些甚至会影响到成年后。这个年龄段的孩子接触最多的就是家长，作为孩子的“领路人”，父母一定要学会循循善诱，不骄不躁，耐心细致等原则，及时发现不良行为并给以矫正。
根据日本人的饮食习惯，我们可以学习到饮食对于身体健康以及长寿都有很大的影响，所以在生活中要养成良好的生活习惯，以清淡的饮食为主，切勿暴饮暴食，做到膳食的均衡。而且在生活中一定要养成有规律的饮食习惯，一日三餐都要及时的吃，不要让胃部处于过度饥饿的状态！
在这里为什么不直接选择书籍呢？因为经过专家研究发现，0~7岁这个时间段是孩子性格养成的关键时期，要是在这个年龄没能将孩子正确的教育引导和培养，如果孩子一旦养成了坏习惯，性格定性以后要想纠正是非常难的，可能要花几倍的精力。古人云：读万卷书不如行万里路，道理是一样的，父母说孩子千万遍，以身作则让孩子行动一遍。父母比较会沟通的话，孩子也许会听，这样才能正确引导方向；而不会沟通的父母，可能对孩子不是打就是骂，会给孩子造成心里阴影，也会将孩子的情商磨没的。
▲雷达监测，科技加持，贴合人体工学曲线，可以矫正坐姿和视距。黑白调“星空号PRO”儿童桌椅孩子很喜欢，璀璨星空的氛围点燃了孩子自主学习的热情。孩子的成长中，少不了对健康的关爱。好的儿童桌不仅提升孩子的学习积极性，养成合理收纳、定制摆放的好习惯，更可以提供利于孩子成长的好坐姿。
孩子处在深度睡眠的状态时，大脑脑垂体分泌的生长激素才会更旺盛，深度睡眠下钙质的转化利用率也要比其他时段高，而孩子由浅睡眠向深度睡眠过度大概需要一个小时左右的时间，所以家长要让孩子养成早睡早起的习惯，避免经常熬夜。
