其实，这位妈妈焦虑的事情，许多家长也会害怕，因为小孩子学东西非常快，而且也容易吸收到大脑中，一旦孩子有意识的模仿这些做法，后果将不可估量。上一次我们聊了一个“二手焦虑”的话题，我们分析了，焦虑是怎样产生，怎样被我们带回家，又是怎样从我们身上，传递到孩子心里的，以及这种“二手焦虑”对孩子有什么样的危害。今天我们接着聊，看看严重的“二手焦虑”是如何把一个孩子压垮的。
姚铸城是西安航天菁学校八年级（8）班的学生。为落实“双减”策，丰富学生的课余生活，学校通过“独立阅读、师生共读、亲子共读”等形式，开展整本书阅读活动。“整本书阅读活动让学生们的语言表达能力得到有效提升，同时也帮助他们养成爱读书、勤思考的好习惯。”西安航天菁学校语文教研组组长、阅读中心主任刘永菁说。
妈妈带孩子往往以情感为导向，而爸爸往往以理性为导向，注重教导孩子守规矩、养成好习惯，从他律一步步走向自律。
应对方：即使在家庭中，孩子也要养成遵守时间的习惯，能够意识到时间的重要性，也是孩子提升学习效率的关键；有心的家长，与孩子一起制定切实可行的计划，在什么时间段完成作业，在什么时间段看电视、做娱乐，让孩子有学习的时间，也有放松的时间，才能起到一张一弛的效果，实现高效学习的目的。
2其次要注意养成定期学习的习惯，学习对于我们自我成长、提高自我修养意义重大，所以在日常生活工作过程中，一定要注意定期养成学习的习惯，在每日工作后，养成阅读的好习惯。
⒋国内外疫情防控形势复杂，传播速度快、感染风险高的变异株已在国内散发，增强安全防疫意识，养成良好卫生习惯，前往饭馆、商超、菜店等人流密集公共场所时，配合做好扫码、测温等疫情防控措施，支持配合防疫工作，有效控制和降低疫情传播风险。
